Milyen előnyei vannak az egészséges táplálkozásnak?
Az egészséges táplálkozás jellemzően tápanyagdús ételeket tartalmaz, vegyesen az összes fő élelmiszercsoportból, beleértve a sovány fehérjék ...Tovább »
2022 aug 10
Az egészséges táplálkozás jellemzően tápanyagdús ételeket tartalmaz, vegyesen az összes fő élelmiszercsoportból, beleértve a sovány fehérjék ...Tovább »
2015 aug 26
Kevés ember van tudatában annak, hogy mekkora hatása van a magnéziumnak az egészségre. Az oxigén, a víz és a fő tápanyagok (zsír, protein, s ...Tovább »
2021 ápr 19
Nem beszélünk sokat a szelénről, pedig ez a csodálatos tápanyag létfontosságú az egészséged szempontjából. A szelén elengedhetetlen ásványi ...Tovább »
2024 nov 26
A modern életmód gyakran nem kedvez az optimális tápanyagbevitelnek, különösen, ha az omega-3 zsírsavakról van szó. Az omega-3 zsírsavak, kü ...Tovább »
2021 ápr 26
Az ashwagandha egy ősi növény, ami számos egészségügyi előnnyel rendelkezik a test és az agy számára egyaránt. Például fokozhatja az agyműkö ...Tovább »
2018 aug 25
A Chlorella értékes amiatt, hogy kivételesen széles választékát nyújtja a vitaminoknak, ásványi anyagoknak és az aminosavaknak. Bár ezek mi ...
2018 júl 30
Az emberek közel negyedének életét keseríti meg valami felső légúti allergia, amit a ma már elterjedten használt anti-hisztaminok mellett sz ...
2018 márc 26
A tojás rendszeresen a reggeli része volt századokon keresztül számos kultúrában. Az emberek úgy tartották, hogy ha a tojás elegendő tápanya ...
2018 márc 14
Nehezen alszik el? Nem alussza át az éjszakát? Ha rosszul alszik, nem csak fáradtnak, hanem lassúnak, vagy ingerlékenynek érezheti magát a k ...
Még hogy nem finom a batáta nyersen??? Jobb, mint a nyers ré...
[…] különösen a téli időszak kihívásaira, mint például...
[…] kedvez azoknak, akik a kardiovaszkuláris megbetege...
[…] hagyományos kínai orvoslásban öt különböző íz léte...
Miért (nem) jobb az édesburgonya
adminÁtlagosan egy tő batáta 1–3 kg gumót terem. Ez azt jelenti,...