Az ünnepi időszak gyakran a bőséges lakomák, édességek és a kevesebb mozgás időszaka. Januárban pedig sokan érzik úgy, hogy szükségük van eg ...

A karácsony sok családban elképzelhetetlen halételek nélkül: a halászlé, a rántott hal vagy a különleges halas fogások az ünnepi asztal közp ...

A téli hónapokban és az ünnepek környékén sokan tapasztalják, hogy a mozgásszegényebb életmód és az ünnepi ételek bősége miatt könnyebben fe ...

Mindössze heti két adag feldolgozott hús 14 százalékkal növelte az időskori demencia kockázatát. Nem találtak kockázatot a feldolgozatlan hú ...

A nyár az év egyik legélvezetesebb időszaka, amikor az emberek szívesen utaznak, új ételeket próbálnak ki. Eközben pedig gyakran változtatna ...

Az emésztőrendszer nemcsak az ételek feldolgozásában és tápanyagok felszívódásában játszik szerepet, hanem szoros kapcsolatban áll az immunr ...

A stressz, ha kezeletlenül marad, súlyosan károsíthatja a mentális és fizikai egészséget, ezért sok szakértő járványként emlegeti. Az Amerik ...

A probiotikumok olyan élő mikroorganizmusok, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre. Néhány probiotikum gyors enyhülést hozhat pár n ...

A probiotikumok jelentősége az 1980-as években vált ismertté, amikor felfedezték, hogy egyes fertőzések védelmet nyújtanak az allergiás bete ...

Az ősi gabonafélék – mint például a zab, a quinoa, az amaránt és a hajdina – régóta részei az emberi étrendnek, és mostanában az ...