Testmozgás: Milyen fizikai és mentális előnyei vannak?
A testmozgás mind a mentális, mind a fizikai egészség hasznára válik. A rendszeres fizikai aktivitás az egyik legfontosabb dolog, amit egész ...Tovább »
Kávé a legfőbb antioxidáns forrásunk
Mivel a magyarok fele naponta megiszik legalább egy csésze kávét, bátran kijelenthetjük, hogy a magyar ember étrendjének legfőbb antioxidáns ...Tovább »
2009 jan 28
2013 szept 03
2015 máj 29
Méregtelenítés zöldségekkel? Ezek a legjobb választások!
A méregtelenítés egy természetes folyamat, ami a nap 24 órájában, a hét minden napján folyamatosan zajlik a szervezetünkben. A mai modern vi ...Tovább »
Érdekességek
Böjt – 40%-al kevesebb szívroham
2008 júl 24
Segíthet a víz a fogyásban?
2023 márc 24
Húsvéti tojásfestés természetesen
2019 ápr 16
10 dolog, amitől egészséges lesz a szíve
2017 febr 08
Tedd le azt a sütit: így nem szedsz fel ünnepi plusz kilókat
Az ünnepek alatt mindenki hajlamos túlenni magát — de attól, hogy körülötted mindenki „de hát egyszer van egy évben” felkiáltással eszi a ha ...Tovább »
Kurkuma és egyéb gyulladáscsökkentő fűszerek
A gyulladás a szervezet természetes válasza egy sérülésre vagy fertőzésre. A gyulladás gyakran helyi bőrpírt, duzzanatot, fájdalmat vagy mel ...Tovább »
Blog
Tedd le azt a sütit: így nem szedsz fel ünnepi plusz kilókat
Az ünnepek alatt mindenki hajlamos túlenni magát — de attól, hogy körülötted mindenki „de hát egyszer van egy évben” felkiáltással eszi a ha ...
Stresszmentes test, nyugodt elme – vagy legalábbis valami, ami hasonlít rá
Ismerős ez a „minden rendben, köszi” mosoly, miközben belül szinte pezseg benned az ideg?Igen, tudod, miről beszélek. A modern felnőtt élet ...
Téli gyógynövény-pajzs a megfázás ellen
A tél különleges energiát hoz: lassulást, csendet, befelé fordulást. A hideg, a szél és a zárt terek miatt viszont ez az időszak a légúti fe ...
Férfi vagy? Akkor ideje lenne törődnöd magaddal
Van valami, amit a férfiak ritkán vallanak be: hogy sokszor addig halogatják az egészségüket, amíg az már bejelentkezik az ajtón. Nem kopog, ...
Legfrissebb
Friss hozzászólás
-
-
Miért (nem) jobb az édesburgonya
adminÁtlagosan egy tő batáta 1–3 kg gumót terem. Ez azt jelenti,...
-
Miért (nem) jobb az édesburgonya
FlorMég hogy nem finom a batáta nyersen??? Jobb, mint a nyers ré...
-
Egészséges immunrendszer 10 lépésben
Megjelent a legújabb, ingyenes Vitaking Katalógus - Vitaking[…] különösen a téli időszak kihívásaira, mint például...
-
Csokoládé flavonoid tartalma
5 nyomós érv, hogy ne száműzd a csokoládét az étrendedből - Remind[…] kedvez azoknak, akik a kardiovaszkuláris megbetege...
A B3 vitamin legyőzte a koleszterincsökkentő gyógyszereket
Gellért ÁgnesT.Cím! Sztent beültetés után szednem kell az alábbi gyógysze...