Ásványi anyagok, amikre nyáron feltétlenül szükségünk van!
A nyár forró hónapjai alatt szervezetünk különös figyelmet igényel, különösen az ásványi anyagok tekintetében. Az izzadás révén testünk sok ...Tovább »
2024 júl 09
A nyár forró hónapjai alatt szervezetünk különös figyelmet igényel, különösen az ásványi anyagok tekintetében. Az izzadás révén testünk sok ...Tovább »
2008 ápr 14
Az alfa-linolénsavat tartalmazó olajok, növények, mint például a dió, csökkentik a vérnyomást és a szívinfarktus kockázatát. Csaknem egyidőb ...Tovább »
2020 jún 29
A jó egészség megőrzéséhez alapvető a megfelelő táplálkozás. Hippokratészt idézve is elmondhatjuk, hogy “A táplálékod legyen az orvosságod, ...Tovább »
2024 nov 26
A modern életmód gyakran nem kedvez az optimális tápanyagbevitelnek, különösen, ha az omega-3 zsírsavakról van szó. Az omega-3 zsírsavak, kü ...Tovább »
2019 jan 29
A Ganoderma lucidum a kínai és japán orvoslásban már régóta nagy becsben tartott gyógynövény, a keleti uralkodók köreiben a halhatatlanság s ...Tovább »
2012 dec 07
Kidudorodó bicepsz helyett talán sima, szeplőtlen vádlival kellene Popeye-t bemutatni a rajzfilmben. Miért is? Egy közelmúltban megjelent ta ...
2012 dec 06
A világ a tudományos felfedezések miatt változik meg. Aki szerint nem, azzal szívesen vitatkozok. Viszont megfigyeltem egy érdekes dolgot. N ...
2012 szept 03
Én mindig is odavoltam a nyersen fogyasztható magokért, mint a lenmag és a szezám, de a chia könnyebben emészthető és sokkal jobb a tápanyag ...
2012 júl 25
A nyár lehetőséget ad napozásra, ami segítségével értékes D-vitaminhoz jut a szervezetünk. Úgyis több hónapot töltünk zárt térben és a d-vit ...
Még hogy nem finom a batáta nyersen??? Jobb, mint a nyers ré...
[…] különösen a téli időszak kihívásaira, mint például...
[…] kedvez azoknak, akik a kardiovaszkuláris megbetege...
[…] hagyományos kínai orvoslásban öt különböző íz léte...
Miért (nem) jobb az édesburgonya
adminÁtlagosan egy tő batáta 1–3 kg gumót terem. Ez azt jelenti,...