A gymnema sylvestre egy sűrű levelű, szőlőhöz hasonló futónövény, ami bokrokon és fákon kúszik fel, Dél-Indiában honos.
Ez a növény a cukor rombolójaként ismert a világban, mert az ősi időkben az ayurvédikus orvosok megfigyelték, hogy ha a gymnema levelét fogyasztják, az elnyomja a cukor ízét. Ennek a felfedezésnek köszönhetően egyre nagyobb népszerűségnek örvend, és újra alkalmazzák természetes vércukor csökkentőként.
Alkalmazási területei:
- Elnyomja az édes ételek ízét, és így a vágyat is ezen ételek után
- Csökkenti a cukor metabolikus hatását azzal, hogy megakadályozza, hogy a belek emésztés alatt elnyeljék a cukormolekulákat
- Cukorbetegség kezelésére
- Segít a vér normál cukorszintjét beállítani
- Szabályozza a testsúlyt
- Irányítja és szabályozza a cukor iránti sóvárgás mértékét
- A gymnema cukorfogyasztás közben csökkenti annak ízét
- Elősegíti az egészséges koleszterinszintet
- Az egyik legtermészetesebb mód, mely segít az normál vércukorszint elérésében és megtartásában
A növényben található vegyület a gimneminsav, mely a vércukorszint normalizálását segíti elő. Ez az anyag a zsírok és a szénhidrátok felszívódását képes gátolni, így a cukorbetegség kezelésében és fogyókúrák kiegészítőjeként is kitűnően használhatóak. Csökkenti a szénhidrát utáni vágyat, és az éhségérzetet is, így könnyebb elkerülni a csokoládé és sütemények kísértését.
Cukorbetegség kezelésére:
A levelek kivonata csökkenti a vércukorszintet. A kutatások kimutatták, hogy a gymnema megduplázhatja a pancreas inzulintermelő sejtjeinek mennyiségét és visszaállíthatja a vércukorszintet a normálisra.
Egyes típusú diabéteszes páciensekkel végzett kutatások kimutatták, hogy a gymnema növeli az inzulin hatékonyságát. Egy speciális kutatás során pedig azok, akik gymnema levél kivonatot szedtek pár hónapig, kevesebb inzulinra szorultak a vércukorszint kordában tartása érdekében. Akiknek kettes típusú diabéteszük van (nem inzulinfüggő diabétesz), a gymnema levél kivonat javította a vércukorszintjüket, és kevesebb gyógyszerre szorultak betegségük kordában tartása érdekében.
A gymnema sylvestre, más néven gurmar leveleinek elfogyasztása után elzsibbadnak a nyelv ízlelőbimbói, így nem érzik sem az édes, sem a keserű ízt; ebből kifolyólag kapta a gyógynövény a nevét: „az édes elpusztítója” (madhu-vinashi, gurmar). A gurmar egy fantasztikus gyógynövény, ami egyensúlyba hozza a vércukorszintet. A gurmar kitűnően alkalmazható mindkét fajta cukorbaj gyógykezelésében.
Fogyókúrázóknak:
Étvágycsökkentő és szénhidrát felszívódást gátló, szénhidrát anyagcserét szabályozó hatásáról ismert.
Egy egészséges diéta keretein belül a gymnema segíti a súlyveszteséget. Néhány hétnyi rendszeres szedése után érhető válik igazán hatásossá. Az optimális megoldás az, ha minden étkezéshez fogyasztunk belőle, tehát naponta háromszor, hogy elérjük a kívánt hatást.
