Testmozgás: Már napi 20 perc is gyulladáscsökkentő hatással bír
Köztudott, hogy a rendszeres testmozgás számos egészségügyi előnnyel jár. Jótékony hatással van a testsúlyra, erősíti a szívet, a csontokat ...Tovább »
2021 márc 29
Köztudott, hogy a rendszeres testmozgás számos egészségügyi előnnyel jár. Jótékony hatással van a testsúlyra, erősíti a szívet, a csontokat ...Tovább »
2012 szept 03
Én mindig is odavoltam a nyersen fogyasztható magokért, mint a lenmag és a szezám, de a chia könnyebben emészthető és sokkal jobb a tápanyag ...Tovább »
2024 máj 13
Az ősi gabonafélék – mint például a zab, a quinoa, az amaránt és a hajdina – régóta részei az emberi étrendnek, és mostanában az ...Tovább »
2024 nov 26
A modern életmód gyakran nem kedvez az optimális tápanyagbevitelnek, különösen, ha az omega-3 zsírsavakról van szó. Az omega-3 zsírsavak, kü ...Tovább »
2023 ápr 17
Az ashwagandha egy örökzöld cserje, amely Indiában, a Közel-Keleten és Afrika egyes részein nő. A hagyományos gyógyászatban régóta használjá ...Tovább »
2015 márc 10
A fokhagyma legfőbb értéke, hogy felmelegíti az emésztő- és a légzőrendszert. Nekem a valahol olvasott „növényi antibiotikum” el ...
2015 márc 02
Egy közelmúltban a Phytotherapy Research című lapban megjelent tanulmány szerint a kurkuma hatóanyaga, a kurkumin, antidepresszáns hatású. N ...
2015 febr 02
Van a brokkolicsírában egy hatóanyag, ami több közelmúltban végzett vizsgálat szerint nem csak védelmet jelent a legtöbb ráktípussal szemben ...
2015 jan 28
A Medical Tribune című orvosi szaklap januári száma (Havilap orvosoktól orvosoknak) címoldalon számol be az orvosok számára szenzációs felis ...
Még hogy nem finom a batáta nyersen??? Jobb, mint a nyers ré...
[…] különösen a téli időszak kihívásaira, mint például...
[…] kedvez azoknak, akik a kardiovaszkuláris megbetege...
[…] hagyományos kínai orvoslásban öt különböző íz léte...
Miért (nem) jobb az édesburgonya
adminÁtlagosan egy tő batáta 1–3 kg gumót terem. Ez azt jelenti,...