Az öregedés lassítható az Omega-3 és a testmozgás segítségével
Egy friss tanulmány szerint az omega-3 zsírsavak rendszeres fogyasztása és a testmozgás együttesen segíthet lassítani a biológiai öregedést. ...Tovább »
Bőrünk üzenetei – vitiligo
Az előző részben a psoriasis – más néven a pikkelysömör elnevezésű autoimmun bőrbetegséggel ismerkedhettünk meg. Megtudhattuk, hogy sz ...Tovább »
2016 okt 24
2008 ápr 14
2014 ápr 23
A szénhidrátok: Mi a különbség az egyszerű és az összetett között?
Ahhoz, hogy helyesen étkezhessünk, fontos megértenünk az egyes szénhidrátok közti különbségeket. A szénhidrátok alapvetően két kategóriába s ...Tovább »
Érdekességek
A K2-vitamin, mint slusszkulcs
2017 jan 10
Húsvéti tojásfestés természetesen
2019 ápr 16
A vadgesztenye kivonat 6 egészségügyi előnye
2021 márc 01
Hogyan maradhat éles az agyunk idős korban?
Idegtudósok a „szuperidőseket” kutatják – olyan nyolcvanas vagy kilencvenes éveikben járó embereket, akiknek kivételesen jó a memóriájuk. Él ...Tovább »
Ázsiai gázló: A természet erejével a szellemi és fizikai egészségért
A Gotu Kola, más néven ázsiai gázló (Centella asiatica), egy évelő növény, amely elsősorban Ázsiában, Afrikában és Ausztráliában honos. Az i ...Tovább »
2020 szept 28
Blog
A magnézium-bevitel fontossága
A megfelelő mértékű magnézium-bevitel jó módja lehet annak, hogy növeljük agyunk kognitív képességeit. Az ideális mennyiség meghatározása az ...
Tojás? Íme 4 dolog, amiért megéri rendszeresen fogyasztani!
A tojás rendszeresen a reggeli része volt századokon keresztül számos kultúrában. Az emberek úgy tartották, hogy ha a tojás elegendő tápanya ...
Húsvéti tojásfestés természetesen
Tojásfestés egészségesen A főtt tojások kifestése nagyon régi húsvéti hagyomány, akárcsak a locsolkodás, és a gyermekeknek adott finom ajánd ...
Az L-karnitin nem csak a zsírégetést segíti
Az L-karnitin az egyik legkedveltebb természetes kiegészítője a tavaszi alakformáló programoknak. Legtöbben edzés és testmozgás mellé haszná ...
Legfrissebb
Friss hozzászólás
-
-
Miért (nem) jobb az édesburgonya
adminÁtlagosan egy tő batáta 1–3 kg gumót terem. Ez azt jelenti,...
-
Miért (nem) jobb az édesburgonya
FlorMég hogy nem finom a batáta nyersen??? Jobb, mint a nyers ré...
-
Egészséges immunrendszer 10 lépésben
Megjelent a legújabb, ingyenes Vitaking Katalógus - Vitaking[…] különösen a téli időszak kihívásaira, mint például...
-
Csokoládé flavonoid tartalma
5 nyomós érv, hogy ne száműzd a csokoládét az étrendedből - Remind[…] kedvez azoknak, akik a kardiovaszkuláris megbetege...
A B3 vitamin legyőzte a koleszterincsökkentő gyógyszereket
Gellért ÁgnesT.Cím! Sztent beültetés után szednem kell az alábbi gyógysze...