Hipertónia: Mit érdemes tudnod a magas vérnyomással kapcsolatban?
A magas vérnyomás vagy más néven a hipertónia gyakran nem okoz komolyabb tüneteket, hosszú távon viszont növelheti a szívbetegségek, a strok ...Tovább »
Miért nem szeretjük a keserű ízeket?
Az elmúlt hetekben egy alapvetően keserű ízű alapanyagot (aminosavakat) próbáltam élvezhetővé tenni finom dolgok hozzáadásával. Elsősorban g ...Tovább »
2019 júl 18
2022 aug 17
2017 máj 03
2025 szept 09
Érdekességek
Magnézium: A szív egészségének elhanyagolt hőse
2023 szept 13
9 dolog szükséges hogy 100 évig éljünk
2015 ápr 28
A 4 legjobb vitamin a bőr számára
2023 máj 31
Egészséges otthonra vágyik?
2017 márc 14
Kimerültség, nyári kiégés, vitaminhiány
2025 aug 18
Férfi vagy? Akkor ideje lenne törődnöd magaddal
Van valami, amit a férfiak ritkán vallanak be: hogy sokszor addig halogatják az egészségüket, amíg az már bejelentkezik az ajtón. Nem kopog, ...Tovább »
2025 nov 18
2025 nov 06
2025 nov 04
Az egészséges máj 7 gyógynövénye
Az egészséges máj rendkívül fontos a szervezetünk megfelelő működéséhez, hiszen rengeteg folyamatban vesz részt. A máj az emberi szervezet l ...Tovább »
Blog
Mennyi fehérjére van szükség az izomépítéshez?
Bár az erősítő edzés fontos az izomépítéshez, a megfelelő mennyiségű fehérje fogyasztása szintén elengedhetetlen. Folyamatos kutatások és vi ...
Az Omega-3 zsírsavak serkenthetik a középkorúak agyát
Az Omega-3 zsírsavak számos előnnyel rendelkeznek és fontos szerepet játszanak a szív egészségének megőrzésében és a kognitív működésben is. ...
Hogyan válassz vitaminokat a gyerekeknek?
A gyerekeknek előnyös lehet a vitaminok fogyasztása, ha szigorú étrendet követnek, vagy ha a szerveztük nem képes megfelelően felszívni a tá ...
Multivitaminokkal a kognitív hanyatlás ellen?
A napi multivitamin lelassíthatja a kognitív funkciók romlását az idősebb felnőtteknél, a tanulmány szerint. – Gyakori az életkorral ö ...
Legfrissebb
Friss hozzászólás
-
-
Miért (nem) jobb az édesburgonya
adminÁtlagosan egy tő batáta 1–3 kg gumót terem. Ez azt jelenti,...
-
Miért (nem) jobb az édesburgonya
FlorMég hogy nem finom a batáta nyersen??? Jobb, mint a nyers ré...
-
Egészséges immunrendszer 10 lépésben
Megjelent a legújabb, ingyenes Vitaking Katalógus - Vitaking[…] különösen a téli időszak kihívásaira, mint például...
-
Csokoládé flavonoid tartalma
5 nyomós érv, hogy ne száműzd a csokoládét az étrendedből - Remind[…] kedvez azoknak, akik a kardiovaszkuláris megbetege...
A B3 vitamin legyőzte a koleszterincsökkentő gyógyszereket
Gellért ÁgnesT.Cím! Sztent beültetés után szednem kell az alábbi gyógysze...