9 dolog szükséges hogy 100 évig éljünk

Tudta, hogy van a világon néhány úgynevezett “kék zóna”? A hosszú élet titka után kutatva Dan Buettner és csapata a világ olyan területeit tanulmányozta, ahol az idősek élettel és energiával teli rekord-életkort élnek meg.

Az előadásban bemutatja, mi az a 9 étrendi és életmódbeli dolog, ami közös annak ellenére, hogy a kék zónák a bolygó különböző pontjain találhatók:

Az előadás 20 perces és javaslom, hogy ne tekerjen a végére, ahol csattanó lesz, mert az egész egyben értékes.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

scroll to top