Testmozgás: Már napi 20 perc is gyulladáscsökkentő hatással bír
Köztudott, hogy a rendszeres testmozgás számos egészségügyi előnnyel jár. Jótékony hatással van a testsúlyra, erősíti a szívet, a csontokat ...Tovább »
A magnézium hiánya és pótlása
Kevés ember van tudatában annak, hogy mekkora hatása van a magnéziumnak az egészségre. Az oxigén, a víz és a fő tápanyagok (zsír, protein, s ...Tovább »
2015 ápr 20
2016 aug 10
2013 febr 27
Mit tudunk valójában az antioxidánsokról?
A legtöbben valószínűleg hallottak arról, hogy az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek és étrend-kiegészítők jótékony hatással lehetnek az e ...Tovább »
Érdekességek
Az angolok nem hülyék
2011 okt 07
Andrei Baciu majdnem miniszter lett
2015 nov 18
Kimerültség, nyári kiégés, vitaminhiány
2025 aug 18
Menstruációs fájdalmak kezelése d-vitaminnal
2020 ápr 01
Hogyan maradhat éles az agyunk idős korban?
Idegtudósok a „szuperidőseket” kutatják – olyan nyolcvanas vagy kilencvenes éveikben járó embereket, akiknek kivételesen jó a memóriájuk. Él ...Tovább »
Goji bogyó – Íme 9 egészségügyi előny!
Sok helyen olvashatsz arról, mennyire fontos, hogy minél több tápanyagban gazdag bogyós gyümölcsöt fogyassz. A legtöbb cikk azonban csak az ...Tovább »
Blog
A vegetáriánus és vegán táplálkozás gyakran szelénben szegény
Számos kutatócsoport azt állítja, hogy a fő táplálékok szeléntartalma képes megelőzni ennek az elemnek a hiányállapotát. Egy Norfolkban végz ...
Szelén és az immunrendszer
1959-ben bizonyították be először, hogy a szelén részt vesz az immunrendszer működésében, azt tapasztalták, hogy kutyáknak beadott 75Se izot ...
Szelén – a biztonságos antioxidáns
A szelént 1817-ben fedezte fel Jons Jacob Berzelius, és Szelénéről, a hold görög istennőjéről nevezte el. Az utóbbi időkig toxikus metalloid ...
Élelmiszerek kálium tartalma
Ha megkérdezik tőlem kálium hiányos emberek miben van kálium, mindig elcsodálkozom, hogyan lehet ebből valakinek hiánya. ...
Legfrissebb
Friss hozzászólás
-
-
Miért (nem) jobb az édesburgonya
adminÁtlagosan egy tő batáta 1–3 kg gumót terem. Ez azt jelenti,...
-
Miért (nem) jobb az édesburgonya
FlorMég hogy nem finom a batáta nyersen??? Jobb, mint a nyers ré...
-
Egészséges immunrendszer 10 lépésben
Megjelent a legújabb, ingyenes Vitaking Katalógus - Vitaking[…] különösen a téli időszak kihívásaira, mint például...
-
Csokoládé flavonoid tartalma
5 nyomós érv, hogy ne száműzd a csokoládét az étrendedből - Remind[…] kedvez azoknak, akik a kardiovaszkuláris megbetege...
A B3 vitamin legyőzte a koleszterincsökkentő gyógyszereket
Gellért ÁgnesT.Cím! Sztent beültetés után szednem kell az alábbi gyógysze...