Az omega-3 zsírsavak tudományos alapú előnyei
Az omega-3 zsírsavak hihetetlenül fontosak, hiszen számos egészségügyi előnyük van a test és az agy számára. Valójában kevés tápanyagot vizs ...Tovább »
Szolárium vagy kapszula?
Az emberek nagy része évente egy vagy két hetet tölt a napon, a többi idejét irodában, házakban, autóban vagy egyéb zárt helyeken tölti jell ...Tovább »
2009 jún 12
2015 nov 24
2018 aug 25
A kiegyensúlyozott étrend a legjobb agy egészségének támogatásában?
Az, hogy az emberek mit esznek, befolyásolja a közérzetüket, de néha nehéz megmondani, hogy az étrend pontosan milyen hatással van az egészs ...Tovább »
Érdekességek
Maca gyökér egészségügyi előnyei
2016 okt 24
Egészséges fogak és íny? Hogyan?
2020 nov 03
Betiltották a D-vitamint (szatíra)
2009 dec 30
Miért vagy fáradt állandóan? – A rejtett tápanyaghiányok nyomában
Észrevetted már, hogy bármennyit alszol, reggel mégis úgy érzed, mintha rád zuhant volna a hétfő? Kávéval indul a nap, és úgy is folytatódik ...Tovább »
Hársfa: Milyen Pozitív Hatásokkal Jár A Rendszeres Fogyasztása?
A hársfa egy magas, sűrű levelű, lombhullató fa, amit leginkább Ázsiában, Európában és az Egyesült Államokban találhatunk meg. Az évek során ...Tovább »
2019 jún 20
2015 szept 29
Blog
Mennyi fehérjére van szükség az izomépítéshez?
Bár az erősítő edzés fontos az izomépítéshez, a megfelelő mennyiségű fehérje fogyasztása szintén elengedhetetlen. Folyamatos kutatások és vi ...
Az Omega-3 zsírsavak serkenthetik a középkorúak agyát
Az Omega-3 zsírsavak számos előnnyel rendelkeznek és fontos szerepet játszanak a szív egészségének megőrzésében és a kognitív működésben is. ...
Hogyan válassz vitaminokat a gyerekeknek?
A gyerekeknek előnyös lehet a vitaminok fogyasztása, ha szigorú étrendet követnek, vagy ha a szerveztük nem képes megfelelően felszívni a tá ...
Multivitaminokkal a kognitív hanyatlás ellen?
A napi multivitamin lelassíthatja a kognitív funkciók romlását az idősebb felnőtteknél, a tanulmány szerint. – Gyakori az életkorral ö ...
Legfrissebb
Friss hozzászólás
-
-
Miért (nem) jobb az édesburgonya
FlorMég hogy nem finom a batáta nyersen??? Jobb, mint a nyers ré...
-
Egészséges immunrendszer 10 lépésben
Megjelent a legújabb, ingyenes Vitaking Katalógus - Vitaking[…] különösen a téli időszak kihívásaira, mint például...
-
Csokoládé flavonoid tartalma
5 nyomós érv, hogy ne száműzd a csokoládét az étrendedből - Remind[…] kedvez azoknak, akik a kardiovaszkuláris megbetege...
-
Kínai gyógynövényes orvoslás? Hogyan erősítenek a gyógynövények?
Keserű íz: Az emberek nagy része nem szereti ezt az ízt. De vajon miért?[…] hagyományos kínai orvoslásban öt különböző íz léte...
Miért (nem) jobb az édesburgonya
adminÁtlagosan egy tő batáta 1–3 kg gumót terem. Ez azt jelenti,...