Mennyit ér a bio?
Ismerőseim és talán a magyarok legtöbbje úgy gondolja, hogy az organikus, vagy ahogy nálunk hívja a köznyelv a bio ételek valami úri passzió ...Tovább »
A magas vérnyomás és a szívroham ellenszere
Az alfa-linolénsavat tartalmazó olajok, növények, mint például a dió, csökkentik a vérnyomást és a szívinfarktus kockázatát. Csaknem egyidőb ...Tovább »
2013 márc 08
2014 dec 18
Rostfogyasztás és fogyás – A diéták elfeledett szuperhőse?
Ha fogyásról van szó, a legtöbb embernek a kalóriaszámlálás, az edzőtermi bérlet és a zsírégető csodaszerek jutnak eszébe. Pedig a megoldás ...Tovább »
Érdekességek
Betiltott c-vitamin
2011 jan 19
Veszélyes vitaminok
2008 szept 16
A b-vitamin hiánya betegségekhez vezethet
2017 okt 25
10x édesebb a cukornál
2023 nov 14
Aszpirin és Lucifer
2009 máj 07
Tedd le azt a sütit: így nem szedsz fel ünnepi plusz kilókat
Az ünnepek alatt mindenki hajlamos túlenni magát — de attól, hogy körülötted mindenki „de hát egyszer van egy évben” felkiáltással eszi a ha ...Tovább »
Az egészséges és szép bőr titka: Táplálkozás, életmód és étrend-kiegészítők
A bőrünk az egészségünk tükre, amely nemcsak a külső megjelenésünkre van hatással, hanem fontos védelmi vonalat is képez a szervezetünk szám ...Tovább »
Blog
A halolaj jót tesz a bőrnek?
A halolaj omega-3-ban gazdag halakból származik, például makrélából és heringből. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy előnyös lehet bizony ...
Étrend-kiegészítőkkel a krónikus gyulladás ellen!
A gyulladás normális, rövid távú immunválasz traumára, betegségre és stresszre. A hosszú távú gyulladást azonban a helytelen étrend és az ol ...
A rendszeres séta csökkentheti a krónikus betegségek kockázatát
Valószínűleg hallottad már, hogy a séta jót tesz az egészségednek – de gyakran nincs egyetértés arról, hogy mennyi gyaloglásra is van szüksé ...
Mennyi fehérjére van szükség az izomépítéshez?
Bár az erősítő edzés fontos az izomépítéshez, a megfelelő mennyiségű fehérje fogyasztása szintén elengedhetetlen. Folyamatos kutatások és vi ...
Legfrissebb
Friss hozzászólás
-
-
Miért (nem) jobb az édesburgonya
adminÁtlagosan egy tő batáta 1–3 kg gumót terem. Ez azt jelenti,...
-
Miért (nem) jobb az édesburgonya
FlorMég hogy nem finom a batáta nyersen??? Jobb, mint a nyers ré...
-
Egészséges immunrendszer 10 lépésben
Megjelent a legújabb, ingyenes Vitaking Katalógus - Vitaking[…] különösen a téli időszak kihívásaira, mint például...
-
Csokoládé flavonoid tartalma
5 nyomós érv, hogy ne száműzd a csokoládét az étrendedből - Remind[…] kedvez azoknak, akik a kardiovaszkuláris megbetege...
A B3 vitamin legyőzte a koleszterincsökkentő gyógyszereket
Gellért ÁgnesT.Cím! Sztent beültetés után szednem kell az alábbi gyógysze...