Az alvás fontossága télen: Hogyan javíthatjuk az éjszakai pihenést?
Ahogy a nappalok rövidülnek, és a hőmérséklet csökken, sokan tapasztalják, hogy alvásminőségük megváltozik. A téli hónapokban a hosszabb éjs ...Tovább »
Maca gyökér egészségügyi előnyei
A Peru hegyvidékeiből származó macát már több száz éve használják gyógyászati célokra. A maca (Lepidium Meyenii) növény összemorzsolt gyöker ...Tovább »
2016 aug 10
2015 máj 16
Melyek a legjobb élelmiszerek a szív egészségének megőrzéséhez?
A helyes táplálkozási szokások segíthetnek a szíved egészségének védelmében. A szív egészségét elősegítő élelmiszerek közé tartozik a spárga ...Tovább »
Érdekességek
E-vitamin és a tüdőrák
2010 dec 11
B-vitamin sárga vizelet
2006 okt 05
Chlorella a B12 vitaminhiány megszüntetésére
2019 dec 22
Tompa fejfájás délután?
2015 jún 03
Túlélni a hőséget – hogyan támogasd a tested a nyári kánikulában?
Amikor a hőmérő higanyszála tartósan 30 fok fölé kúszik, nemcsak a közérzetünk változik meg – a testünknek komoly munkát kell végeznie, hogy ...Tovább »
Az Echinacea előnyei és felhasználása
Az Echinacea, vagy más néven a kasvirág a százszorszép családból származik és a megfázás elleni szerek gyakori összetevője. A növény kedvelő ...Tovább »
Blog
10x édesebb a cukornál
Ma van a cukorbetegség világnapja. Erről jutott eszembe egy párbeszéd a közelmúltból, amikor az anya süteménnyel várt haza bennünket. Sajnos ...
A cukorbetegség hatásai a szervezetre és a szervekre
Ha valakinek a cukorbetegsége miatt magas a glükózszintje, az számos egészségügyi problémához vezethet, amelyek hatással lehetnek az egész t ...
Útmutató az antioxidáns ételekhez
Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek segíthetnek késleltetni vagy akár megelőzni a sejtkárosodást a szervezetben. Az antioxidánsok szé ...
Gyulladást okozó ételek, amiket jobb, ha te is elkerülsz!
Számos étel okozhat gyulladást, ezzel hozzájárulva a krónikus betegségek kialakulásához, beleértve a magas hozzáadott cukrot, a finomított s ...
Legfrissebb
Friss hozzászólás
-
-
Miért (nem) jobb az édesburgonya
adminÁtlagosan egy tő batáta 1–3 kg gumót terem. Ez azt jelenti,...
-
Miért (nem) jobb az édesburgonya
FlorMég hogy nem finom a batáta nyersen??? Jobb, mint a nyers ré...
-
Egészséges immunrendszer 10 lépésben
Megjelent a legújabb, ingyenes Vitaking Katalógus - Vitaking[…] különösen a téli időszak kihívásaira, mint például...
-
Csokoládé flavonoid tartalma
5 nyomós érv, hogy ne száműzd a csokoládét az étrendedből - Remind[…] kedvez azoknak, akik a kardiovaszkuláris megbetege...
A B3 vitamin legyőzte a koleszterincsökkentő gyógyszereket
Gellért ÁgnesT.Cím! Sztent beültetés után szednem kell az alábbi gyógysze...