Testmozgás: Már napi 20 perc is gyulladáscsökkentő hatással bír
Köztudott, hogy a rendszeres testmozgás számos egészségügyi előnnyel jár. Jótékony hatással van a testsúlyra, erősíti a szívet, a csontokat ...Tovább »
2019 júl 05
2010 febr 27
Ettünk falombot, eperfalombot…
Az úttörőtáborban nem sejtettem, hogy egyszer még le fogom írni a kedvenc nótánk kezdősorát. Ami miatt most mégis megteszem nem más, minthog ...Tovább »
2013 nov 27
2014 aug 08
2015 nov 24
A kollagén-kiegészítők fontosabb előnyei
Napjainkban egyre népszerűbbek a kollagén-kiegészítők. Ez nem lehet véletlen, hiszen számos jótékony hatása van ezeknek a kollagénnek. Cikkü ...Tovább »
2020 dec 14
2024 jún 20
2023 júl 20
Érdekességek
Útmutató az antioxidáns ételekhez
2023 nov 09
Botrány az influenza védőoltások miatt
2014 dec 01
A kálium számos egészségügyi hatással bír
2021 máj 10
Folsav a szénanátha ellenszere
2012 dec 21
Chia mag – Azték zsálya
2016 dec 22
Tedd le azt a sütit: így nem szedsz fel ünnepi plusz kilókat
Az ünnepek alatt mindenki hajlamos túlenni magát — de attól, hogy körülötted mindenki „de hát egyszer van egy évben” felkiáltással eszi a ha ...Tovább »
Bogyós gyümölcsök a rák megelőzésében
Több mint ígéretes bizonyítékok sugallják, hogy a bogyós gyümölcsök, gyümölcslevek (áfonya, ribizli, egres, málna, szeder, szamóca, kökény, ...Tovább »
Blog
Mi az a NAC (N-acetil-L-cisztein), és miért érdemes szedni?
Manapság egyre többen keresnek olyan természetes hatóanyagokat, amelyek nemcsak egy-egy tünetet enyhítenek, hanem a szervezet mélyebb szintű ...
Kimerülten a rohanásban? A B1-vitamin szerepe a nyugodtabb idegrendszerért
A stresszről mindenki tudja, hogy káros – de arról kevesebben hallanak, hogy milyen tápanyagokat használ fel a testünk a stressz hatására. A ...
Nyaralás alatt is egészségesen? – A vitaminhiány nyomában a svédasztalon
Mit érdemes bepakolni, hogy a pihenés tényleg regeneráló legyen a tested számára is? A nyaralás ideális esetben a kikapcsolódásról, a stress ...
Szúnyogok: Miért kedvelnek egyes embereket jobban másoknál?
Tényleg segíthet a B1-vitamin a szúnyogok távoltartásában? A nyár egyik legkellemetlenebb „mellékhatása” kétségtelenül a szúnyoginvázió. Nin ...
Legfrissebb
Friss hozzászólás
-
-
Miért (nem) jobb az édesburgonya
adminÁtlagosan egy tő batáta 1–3 kg gumót terem. Ez azt jelenti,...
-
Miért (nem) jobb az édesburgonya
FlorMég hogy nem finom a batáta nyersen??? Jobb, mint a nyers ré...
-
Egészséges immunrendszer 10 lépésben
Megjelent a legújabb, ingyenes Vitaking Katalógus - Vitaking[…] különösen a téli időszak kihívásaira, mint például...
-
Csokoládé flavonoid tartalma
5 nyomós érv, hogy ne száműzd a csokoládét az étrendedből - Remind[…] kedvez azoknak, akik a kardiovaszkuláris megbetege...
A B3 vitamin legyőzte a koleszterincsökkentő gyógyszereket
Gellért ÁgnesT.Cím! Sztent beültetés után szednem kell az alábbi gyógysze...