Az alvás fontossága télen: Hogyan javíthatjuk az éjszakai pihenést?
Ahogy a nappalok rövidülnek, és a hőmérséklet csökken, sokan tapasztalják, hogy alvásminőségük megváltozik. A téli hónapokban a hosszabb éjs ...Tovább »
2018 szept 16
2022 febr 22
2021 nov 08
Bőrünk üzenetei – vitiligo
Az előző részben a psoriasis – más néven a pikkelysömör elnevezésű autoimmun bőrbetegséggel ismerkedhettünk meg. Megtudhattuk, hogy sz ...Tovább »
2011 jan 08
2008 dec 04
2015 nov 25
Keto diéta: Milyen hatással van a szervezet működésére?
Ha egészséges testsúllyal rendelkezel, akkor valószínűleg még nem igazán fontolgattad azt, hogy kipróbáld a keto-diétát, hiszen a súlyod ezt ...Tovább »
2024 jún 20
Érdekességek
Nem biztonságos a C-vitamin?
2010 szept 26
Kasvirág helyett mit szedjek?
2015 ápr 13
Megtalálták a rövidlátás okát
2014 júl 17
A Ginkgo biloba egészségügyi előnyei
2022 jan 03
Stresszes vagy? Ezek a vitaminok és gyógynövények segíthetnek
Napjaink egyik legtöbbet emlegetett szava: stressz. Ott van a munkában, a közlekedésben, az otthoni teendőkben, a határidőkben, a hírekben. ...Tovább »
Nem minden fahéj egyforma
A minap kaptam egy olvasói levelet, amiben az “igazi” fahéjról írt egy hölgy. A fahéj népszerű fűszer. Nemcsak ízletes, de van pár lenyűgöző ...Tovább »
Blog
Számos egészségügyi előnnyel jár a szőlőmag kivonat rendszeres fogyasztása!
A szőlőmag kivonat nagyon gazdag antioxidánsokban és oligomer proantocianidin-komplexekben (OPC), és számos lehetséges egészségügyi előnyhöz ...
Aminosavak: Mit érdemes tudni róluk és milyen előnyökkel járnak?
Az aminosavak, amelyeket gyakran a fehérjék építőelemeként emlegetnek, olyan vegyületek, amelyek sok kritikus szerepet játszanak a testedben ...
Így győzheted le a nyári forróságot!
A nyár beköszöntével egyre többet vagyunk a szabadban. Ilyenkor nagyon fontos, hogy odafigyeljünk az egészségünkre, hiszen ha túl sok időt t ...
Gyógynövények és fűszerek fantasztikus egészségügyi előnyökkel
A gyógynövények és fűszerek használata már nagyon régóta fontos része az emberek életének. Sok növényt gyógyászati tulajdonságai miatt már j ...
Legfrissebb
Friss hozzászólás
-
-
Miért (nem) jobb az édesburgonya
FlorMég hogy nem finom a batáta nyersen??? Jobb, mint a nyers ré...
-
Egészséges immunrendszer 10 lépésben
Megjelent a legújabb, ingyenes Vitaking Katalógus - Vitaking[…] különösen a téli időszak kihívásaira, mint például...
-
Csokoládé flavonoid tartalma
5 nyomós érv, hogy ne száműzd a csokoládét az étrendedből - Remind[…] kedvez azoknak, akik a kardiovaszkuláris megbetege...
-
Kínai gyógynövényes orvoslás? Hogyan erősítenek a gyógynövények?
Keserű íz: Az emberek nagy része nem szereti ezt az ízt. De vajon miért?[…] hagyományos kínai orvoslásban öt különböző íz léte...
Miért (nem) jobb az édesburgonya
adminÁtlagosan egy tő batáta 1–3 kg gumót terem. Ez azt jelenti,...