Testmozgás: Milyen fizikai és mentális előnyei vannak?
A testmozgás mind a mentális, mind a fizikai egészség hasznára válik. A rendszeres fizikai aktivitás az egyik legfontosabb dolog, amit egész ...Tovább »
2010 febr 27
2021 febr 04
2015 máj 19
Bőrünk üzenetei – vitiligo
Az előző részben a psoriasis – más néven a pikkelysömör elnevezésű autoimmun bőrbetegséggel ismerkedhettünk meg. Megtudhattuk, hogy sz ...Tovább »
2008 okt 12
2014 ápr 23
2012 dec 06
Egészséges emésztés: elengedhetetlen az általános egészséghez
Az emésztőrendszer nemcsak az ételek feldolgozásában és tápanyagok felszívódásában játszik szerepet, hanem szoros kapcsolatban áll az immunr ...Tovább »
2022 szept 01
2024 jan 02
Érdekességek
Rendszeres vitaminfogyasztás
2014 júl 14
Mit jelent az igazán jó egészség?
2021 nov 08
Máriatövis – túl az alkoholizmuson
2015 jan 28
Mit érdemes tudni a káliumhiány tüneteiről?
2022 júl 07
Élj boldog életet!
2017 márc 29
Miért vagy fáradt állandóan? – A rejtett tápanyaghiányok nyomában
Észrevetted már, hogy bármennyit alszol, reggel mégis úgy érzed, mintha rád zuhant volna a hétfő? Kávéval indul a nap, és úgy is folytatódik ...Tovább »
Lórom vagy lósóska mint a házipatika része
Ha mostantól augusztus végéig elindul valaki a határba gyalog, biztosan beleakad pár tő lóromba. A lórom vagy ahogy apám hívta, a lósóska mé ...Tovább »
2019 szept 11
2021 dec 06
Blog
A telomer lenne a kulcs a hosszú, fiatalos élethez?
A telomerek – a kromoszómák végén található „sapkák”, amelyek megvédik a DNS-t a károsodástól – összefüggésben vannak élettartammal. Elmélet ...
Pektin
A pektin nagyon értékes a táplálkozásban és segíti az egészségesnek maradást. ...
Energiát adó és koncentrációt fokozó gyógynövények
A modernkori stresszhatások és a hektikus időbeosztás sok embert kimerít, és sokan keresik a módját, hogy energikusabbnak és éberebbnek érez ...
Az Ashwagandha hatása a szervezetünkre
Az ashwagandha egy örökzöld cserje, amely Indiában, a Közel-Keleten és Afrika egyes részein nő. A hagyományos gyógyászatban régóta használjá ...
Legfrissebb
Friss hozzászólás
-
-
Miért (nem) jobb az édesburgonya
FlorMég hogy nem finom a batáta nyersen??? Jobb, mint a nyers ré...
-
Egészséges immunrendszer 10 lépésben
Megjelent a legújabb, ingyenes Vitaking Katalógus - Vitaking[…] különösen a téli időszak kihívásaira, mint például...
-
Csokoládé flavonoid tartalma
5 nyomós érv, hogy ne száműzd a csokoládét az étrendedből - Remind[…] kedvez azoknak, akik a kardiovaszkuláris megbetege...
-
Kínai gyógynövényes orvoslás? Hogyan erősítenek a gyógynövények?
Keserű íz: Az emberek nagy része nem szereti ezt az ízt. De vajon miért?[…] hagyományos kínai orvoslásban öt különböző íz léte...
Miért (nem) jobb az édesburgonya
adminÁtlagosan egy tő batáta 1–3 kg gumót terem. Ez azt jelenti,...