Hangulatjavítás és agresszió csökkentés omega-3 zsírsavakkal!
Az omega-3 zsírsavak szerepe az egészségünk megőrzésében jól ismert, különösen a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. Az utóbbi év ...Tovább »
Kvercetin – a hagyma flavonoidja
A kvercetin számos ehető növényben megtalálható bioflavonoid, de legnagyobb mennyiségben a hagymából jutunk hozzá mivel ez a leggazdagabb kv ...Tovább »
2008 ápr 14
2011 okt 18
2008 okt 12
Myo-inozitol: Milyen problémák esetén segíthet?
A jó egészség megőrzéséhez alapvető a megfelelő táplálkozás. Hippokratészt idézve is elmondhatjuk, hogy “A táplálékod legyen az orvosságod, ...Tovább »
Érdekességek
A szelén és a C-vitamin felszívódása
2015 máj 29
Új napi ajánlás a D-vitamin fogyasztására
2010 dec 02
Túl sok vitamint eszek?
2006 okt 05
Férfi vagy? Akkor ideje lenne törődnöd magaddal
Van valami, amit a férfiak ritkán vallanak be: hogy sokszor addig halogatják az egészségüket, amíg az már bejelentkezik az ajtón. Nem kopog, ...Tovább »
2025 nov 18
2025 nov 06
2025 nov 04
Maca gyökér: milyen előnyei vannak?
Több, mint két évszázaddal ezelőtt a peruiak felfedezték, hogy az Andok-hegységben magasan termő gumós zöldség jelentősen javítja az egészsé ...Tovább »
2021 márc 01
2021 febr 22
Blog
Kézmosás Világnapja: A tiszta kezek ereje és a védekezés alapja
Október 15-én világszerte a Kézmosás Világnapját ünnepeljük, melynek célja, hogy felhívja a figyelmet az egyik legegyszerűbb, mégis leghaték ...
A tojás világnapja: Az aranysárga fehérjeforrás ünnepe
2024. október 11-én ismét megünnepeljük a tojás világnapját, amely minden év októberének második péntekén kerül megrendezésre. Ez az alkalom ...
A látás világnapja: A szemed egészsége a saját felelősséged!
Minden év októberének második csütörtökén világszerte megemlékezünk a látás világnapjáról. Ez a nap arra hivatott, hogy felhívja a figyelmet ...
Étrend-kiegészítők: Ezeket a tényeket érdemes szem előtt tartanod!
Manapság egyre többen fordulunk az étrend-kiegészítők felé, hogy pótoljuk azokat a tápanyagokat, amelyeket a mindennapi étrendből esetleg ne ...
Legfrissebb
Friss hozzászólás
-
-
Miért (nem) jobb az édesburgonya
adminÁtlagosan egy tő batáta 1–3 kg gumót terem. Ez azt jelenti,...
-
Miért (nem) jobb az édesburgonya
FlorMég hogy nem finom a batáta nyersen??? Jobb, mint a nyers ré...
-
Egészséges immunrendszer 10 lépésben
Megjelent a legújabb, ingyenes Vitaking Katalógus - Vitaking[…] különösen a téli időszak kihívásaira, mint például...
-
Csokoládé flavonoid tartalma
5 nyomós érv, hogy ne száműzd a csokoládét az étrendedből - Remind[…] kedvez azoknak, akik a kardiovaszkuláris megbetege...
A B3 vitamin legyőzte a koleszterincsökkentő gyógyszereket
Gellért ÁgnesT.Cím! Sztent beültetés után szednem kell az alábbi gyógysze...