Testmozgás: Már napi 20 perc is gyulladáscsökkentő hatással bír
Köztudott, hogy a rendszeres testmozgás számos egészségügyi előnnyel jár. Jótékony hatással van a testsúlyra, erősíti a szívet, a csontokat ...Tovább »
2025 nov 12
2022 ápr 04
Vannak nők, akik sosem betegszenek meg
Egyetlen tüsszentés nélkül vészelik át a hideg hónapokat. Baktériumoktól hemzsegő tömegben grasszálnak sértetlenül. Gyomorrontás dönti le az ...Tovább »
2014 ápr 02
2013 jún 20
2015 máj 29
A „jó” koleszterin csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát
A jó koleszterin, vagyis a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) elengedhetetlen az egészséghez. Ennek ellenére az agyra gyakorolt hatása nem telj ...Tovább »
Érdekességek
A spirulina tápanyag összetétele
2015 júl 25
A multivitaminok biológiailag fiatalítanak
2009 jún 04
Jóga – Miért is tesz igazán jót számodra?
2019 máj 29
A C-vitamin-hiány 15 jele és tünete
2023 jún 29
Március: Az endometriózis tudatosság hónapja
2025 márc 18
Férfi vagy? Akkor ideje lenne törődnöd magaddal
Van valami, amit a férfiak ritkán vallanak be: hogy sokszor addig halogatják az egészségüket, amíg az már bejelentkezik az ajtón. Nem kopog, ...Tovább »
2025 nov 18
2025 nov 06
2025 nov 04
Kínai gyógynövényes orvoslás? Hogyan erősítenek a gyógynövények?
A kínaiak különleges érzékkel rendelkeztek az emberi testtel és működésével kapcsolatosan. Már i.e. 25. században ismerték a fokhagymát, és ...Tovább »
Blog
Rákellenes Világnap – Hogyan segíthet az egészséges étrend?
Február 4-én minden évben megrendezésre kerül a Rákellenes Világnap, amelynek célja a figyelemfelhívás a megelőzés, a korai felismerés és a ...
A magnézium csodája: Miért nélkülözhetetlen az egészségünk szempontjából?
Az életünk rohanó tempójában sokszor elfeledkezünk arról, hogy testünknek milyen alapvető tápanyagokra van szüksége. Az egyik legfontosabb á ...
Az E-vitamin jó hatással van a terméketlenségre?
A terméketlenség egy olyan állapot, amely a párkapcsolatok egyre növekvő számát érinti, és gyakran komoly érzelmi, pszichológiai és társadal ...
Vashiány: Tünetek és hosszú távú következmények
A vashiány az egyik leggyakoribb ásványi anyaghiány, amely világszerte emberek millióit érinti. A vas alapvető szerepet játszik a szervezetb ...
Legfrissebb
Friss hozzászólás
-
-
Miért (nem) jobb az édesburgonya
adminÁtlagosan egy tő batáta 1–3 kg gumót terem. Ez azt jelenti,...
-
Miért (nem) jobb az édesburgonya
FlorMég hogy nem finom a batáta nyersen??? Jobb, mint a nyers ré...
-
Egészséges immunrendszer 10 lépésben
Megjelent a legújabb, ingyenes Vitaking Katalógus - Vitaking[…] különösen a téli időszak kihívásaira, mint például...
-
Csokoládé flavonoid tartalma
5 nyomós érv, hogy ne száműzd a csokoládét az étrendedből - Remind[…] kedvez azoknak, akik a kardiovaszkuláris megbetege...
A B3 vitamin legyőzte a koleszterincsökkentő gyógyszereket
Gellért ÁgnesT.Cím! Sztent beültetés után szednem kell az alábbi gyógysze...