• Itt vásárolunk:
  • Vitaminkirály
  • AminPrimo

Natúr Hírek Naprakész, őszinte, érdekes

  • Címlap
  • Vitamin ABC
  • Étkezés
  • Életmód
  • Természetgyógyász
  • Gyógynövények

Magas vérnyomás – önkéntes munka

2013 jún 20 Szóljon hozzá

A pittsburhi Carnegie Mellon Egyetem munkatársai 4 éven át vizsgáltak 1164 felnőttet 51 és 91 éves kor között. 2006-ban magas vérnyomás vizsgálaton mindannyian egészségesnek bizonyultak. Eltelt 4 év és 2010-ben ismét megvizsgálták a résztvevőket – akik négy évvel korábban még nem voltak magas vérnyomással diagnosztizálhatók.

A mérés és az interjú elemzése alapján kiderült, hogy azok, akik végeztek legalább évi 200 óra önkéntes munkát, 40 százalékkal kisebb eséllyel fejlesztettek ki magas vérnyomást maguknak. A kutatásból az is kiderült, hogy a munka fajtája egyáltalán nem befolyásolta az eredményeket. Az eredményeket az American Psychological Association’s Psychology and Aging című lapban jelentették meg és azzal összegezték, hogy a legfontosabb az idősek esetében az, hogy legalább 200 órát tegyenek aktívan évente a közösségükért.

Véleményem

Számtalan alkalommal látom a saját betegeimnél, hogy az emberi kapcsolatok minősége milyen nagy befolyással van a betegségükre. Néha ezen nehezebb segíteni, mint egy biokémiai problémán. Mert mennyi c-vitamint adjak valakinek, hogy ne értékelje le az anyósa vagy figyelmesebb legyen a férje?

A közösségi munka az emberi kapcsolatokról is szól. Szinte mindegy, hogy hajléktalanokat etet, szemetet szed a város körül vagy egyházának segít szolgálatokat végezni. Még ha azt érzi, hogy nem akar egy csoporthoz tartozni, az is jó, ha egyedül tesz valamit a környezetéért vagy lebeszéli a droghasználatról a szomszéd gyerekét. Esetleg megtanítja biztonságosan tábortüzet rakni vagy nyársat faragni bicskával. A lehetőségek száma végtelen.

És vicces, hogy nem azért tesszük ezt, hogy jó fejeknek látsszunk, hanem azért, mert jót tesz a vérnyomásunknak.

magas vérnyomás magasvérnyomás 2013-06-20
Címkék magas vérnyomás magasvérnyomás
Facebook Twitter Tovább
Előző cikk:

Autizmus – új remény

Következő cikk:

Q10 felére csökkenti a szívhalál esélyét

Hasonló írások

A 4 legjobb vitamin a bőr számára

A 4 legjobb vitamin a bőr számára

A magnézium 11 bizonyítékon alapuló egészségügyi előnye

A magnézium 11 bizonyítékon alapuló egészségügyi előnye

A telomerek lennének a kulcs a hosszú, fiatalos élethez?

A telomerek lennének a kulcs a hosszú, fiatalos élethez?

Vélemény, hozzászólás? Válasz megszakítása

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Legfrissebb

Kálium és nátrium a sóban

Kálium és nátrium a sóban

A magnézium 11 bizonyítékon alapuló egészségügyi előnye

A magnézium 11 bizonyítékon alapuló egészségügyi előnye

A telomerek lennének a kulcs a hosszú, fiatalos élethez?

A telomerek lennének a kulcs a hosszú, fiatalos élethez?

Pektin

Pektin

Energiát adó és koncentrációt fokozó gyógynövények

Energiát adó és koncentrációt fokozó gyógynövények

Az Ashwagandha hatása a szervezetünkre

Az Ashwagandha hatása a szervezetünkre

Legolvasottabbak

  • 1

    A kurkuma jobb mint a Prozac

  • 2

    Energiát adó és koncentrációt fokozó gyógynövények

  • 3

    Astragalus gyökér: gyógynövény 6 hihetetlen egészségügyi előnnyel

  • 4

    Hipertónia: Mit érdemes tudnod a magas vérnyomással kapcsolatban?

  • 5

    Miért nem gyógyul a magas vérnyomás?

Friss hozzászólás

  • Élelmiszerek kálium tartalma

    Takács Attiláné

    Lehet, hogy élelmiszerek tekintetében frissíteni kellene a t...

  • Energiaszint fenntartása étrend-kiegészítőkkel?

    Az Ashwagandha hatása a szervezetünkre - NatúrHírek

    […] a gyógynövényt sokan használják az energia fokozás...

  • Ásványi-anyagok a Spirulinában és a Chlorellában

    Ásványi anyag hiány: Hogyan alakul ki, és mit okoz? - vitaminkiraly.hu

    […] klorofillban gazdag növények (mint a spirulina és...

  • Mit kell tudni az alacsony nátriumtartalmú étrendről?

    Róbertné

    Elég baj az, hogy már itt is az alacsony nátriumtartalmú étr...

  • Íme a vashiányos vérszegénység 9 jele és tünete

    Fejfájás és légszomj egyidőben - NatúrHírek - Egészségmagazin

    […] is ilyen egyszerű. Egy rutin laborvizsgálat, amit...

  • Vitamin ABC
  • Természetgyógyász
  • Életmód
  • Gyógynövény
  • Tippek
Copyright 2008-2023, All Rights Reserved
Natúr Hírek Magazin - Naprakész, őszinte, érdekes