Memória hatékonyságának növelése napi egy multivitaminnal
A 2015-ös Daily Mail megjelenése szerint napi egy multivitamin tabletta növelheti a memóriát és lelassíthatja a mentális hanyatlást. Több vi ...
Astragalus: gyógynövény 6 hihetetlen egészségügyi előnnyel
Az astragalus gyökér a hüvelyesek családjába tartozó növény. Tejvessző vagy huang qi néven is ismert. A hagyományos kínai orvoslásban régóta ...
Toxinok ellen gyógynövényekkel: 5 összetevő, ami segít a szervezete kitisztításában
A toxinok szinte mindenütt megtalálhatóak, a napi szinten belélegzett levegőtől kezdve egészen az étkezésekkor bevitt táplálékokig. Szinte l ...
Karfiol: egy fantasztikus zöldség 5 lenyűgöző előnnyel
A karfiol számos formában fogyasztható, például salátaként nyersen, főzve köretként vagy akár rántva is. Nagyon változatosan elkészíthető zö ...
Szőlő: 7 csodálatos egészségügyi előny hajra és bőrre
A szőlő a bűnös desszertekhez, a csodálatos gyümölcstálakhoz és a borkészítéshez is elengedhetetlen, ezért nyugodt szívvel hívhatjuk a gyümö ...
A licsi 9 elképesztő előnye – a jobb emésztéstől a súlyvesztésig
A nyár forró levegője elszívja az összes energiánkat, ugyanakkor viszont csodálatos gyümölcsökkel adományoz meg minket, ami okot ad a nyár s ...
Avokádómag – Szuperétel az egészségért
Ezt a tényt egy kicsit érdekesnek találhatja, pedig igaz és lenyűgöző. Az avokádómag tele van olyan tápanyagokkal, amik számos egészségügyi ...
A görögdinnye mag fogyasztásának 7 előnye
A görögdinnye nagyon ízletes és hasznos, közben viszont az emberek elfelejtik, hogy a görögdinnye mag mennyire hasznos az egészségüknek. A l ...
Hét gyógynövény a magas vérnyomás ellen
A magas vérnyomás önmagában is egy igen kockázatos állapot, ám a mellékhatásai csak fokozzák a helyzetet. Ezért is lényeges minél előbb tenn ...
Magnézium és hatásai a szervezetre
Sokan aggódnak a kalcium bevitel miatt, azonban kevesen vannak tisztában azzal, hogy egy másik ásványnak, a magnéziumnak milyen óriási szere ...