A b-vitamin hiánya betegségekhez vezethet
B-vitamin: egyre népszerűbb téma az emberek körében. Kétségek nélkül állíthatjuk, hogy ez a vitamin rendkívül előnyös számunkra, főleg a fár ...
A csontritkulás és a lisztérzékenység 5 rizikófaktora
Évtizedek óta elismerik, hogy a lisztérzékeny gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt szignifikánsan megnövekedett az oszteoporózis, vagyis a ...
Citromos víz: 14 indok, amiért minden reggelt ezzel kellene indítania
A citromos víz lehet a megoldás, ha éppen egy egyszerű trükköt keres, amivel segítheti az átfogó egészsége kialakítását. Minden reggelt citr ...
Egészséges táplálkozás: íme egy újabb indok arra, hogy még ma elkezdje!
Nem ok nélkül mondjuk időről időre, hogy fontos váltania az egészséges életmódra, felrázva ezzel az egészségét. Használatával számos betegsé ...
Kurkuma: miért kellene belőle sokat fogyasztania?
A kurkuma a legtöbb ember szerint csupán egy narancssárga fűszer, amit hozzáadhatunk a curry-hez, vagy megfűszerezhetjük vele a rizst, hogy ...
A vesék érdekében erről a 10 szokásról érdemes lemondania
A vesék elengedhetetlenül fontosak az egészségünk szempontjából. A vesék szűrik meg a vért, hormont termelnek, elnyelik a különböző ásványi ...
Szent-Györgyi Albert születésnapjára
124 éve, szeptember 16-án Budapesten született Szent-Györgyi Albert orvos, biokémikus, a C-vitamin felfedezője. Az Ő tiszteletére összegyűjt ...
7 érdekes tény, amit tudni érdemes az egészséges életmódról
Napjainkban az emberek egyre inkább tudatában vannak annak, hogy egészséges életmódot kell folytatniuk. Ez gyakran azt jelenti, hogy tudatos ...
Matcha tea: 6 indok arra, miért építse be a napi rutinjába
A matcha egy finom porrá zúzott teaféle, amit a japánok gyakran szolgálnak fel a tradicionális ceremóniákon. A matcha tea elősegíti a mentál ...
Haj: hogyan tegye erőssé vitaminokkal?
Azt már tudjuk, hogy sok vitamin, táplálék kiegészítő hozzájárul a szervezet normál működéséhez és fontos szerepet játszik az immunrendszer ...