Az egészséges bőr titka

Mindannyian tudjuk, hogy  bőrünk változik, ahogy öregszünk. Veszít a feszességéből, rugalmasságából és ragyogásából is. De mit tehetünk, hogy ez ne…

Éljen boldog életet!

Bár még nem találták fel a boldogságot adó bájitalt, de azért létezik pár olyan változtatás, ami jelentősen meghosszabbítja az élettartamot.…

Ismerje meg a paleo táplálkozást!

A paleolit táplálkozás az ún. diszkordancia-hipotézisen alapul, amely szerint vadászó-gyűjtögető őseink táplálkozási szokásaitól és rengeteg testmozgással járó életmódjától való eltávolodásunk…