A tőzegáfonya: Miért népszerű és miben segíthet?
A tőzegáfonya, vagy más néven a vörös áfonya népszerű szuperélelmiszer. Az emberek előszeretettel fogyasztják mártás vagy gyümölcslé formájában. De sokan…
áfonya
Áfonya, acai, agy
Az áfonyák, szedrek, az acai és egyéb “sötét bogyók” fogyasztása valóban javítja a memóriát és az agyi funkciókat, de csak…
Soha ne keverje az áfonyát tejjel
Nincs hasznosabb étel, mint egy tál friss áfonya. Egyszerre édes és finom, miközben alacsony a kalória tartalma és tele van…
Áfonya az Alzheimer kórra
Amennyiben további okot keres az áfonyaevésre, adunk egyet. Tudósok a Readingi Egyetemről éppen most találtak egyet. Az áfonyában található flavonoidokról…
Bogyós gyümölcsök szerepe a rák megelőzésében
Több mint ígéretes bizonyítékok sugallják, hogy a bogyós gyümölcsök, gyümölcslevek (áfonya, ribizli, egres, málna, szeder, szamóca, kökény, csipkebogyó) már kis…