Számos tényező befolyásolja a betegségek folyamatát, de közülük nagyon sok az ásványi anyagok hiányára vezethető vissza. Ezt nem nehéz elhin ...

A stressz gyakorlatilag az olyan körülményekre adott válasz, amik arra késztetik az embereket, hogy gyorsan cselekedjenek és változassanak. ...

Tudósaink a legfontosabb ásványi anyagnak nevezik, mégis hiányt szenved belőle a modern társadalom 80%-a. Több, mint 300 ismert anyagcsere f ...

A megfelelő mértékű magnézium-bevitel jó módja lehet annak, hogy növeljük agyunk kognitív képességeit. Az ideális mennyiség meghatározása az ...

Tudta, hogy a magas koleszterinszint, az izomgörcs és az emésztési gondok megszűnhetnek a magnézium megfelelő adagolásával? És azt, hogy az ...

Egy kemény munkanap után elhatározza magát és elmegy az edzőterembe. A gyakorlatok, amiket ott végez, maximális előnyökkel járnak, lehetővé ...

A görögdinnye nagyon ízletes és hasznos, közben viszont az emberek elfelejtik, hogy a görögdinnye mag mennyire hasznos az egészségüknek. A l ...

Nagyon sok ember még mindig nem érti a magnézium fontosságát, holott tisztában vannak például a kalcium- és a vaspótlás lényegességével is. ...

Van néhány természetes módszer, amelyek segítségével  könnyen és viszonylag gyorsan enyhíthetőek a kellemetlen, szénanátha okozta allergiás ...

Sokszor érzi, hogy hányingere van egy-egy utazás alkalmával? Netán még szédül is? A jó hír, hogy ez megelőzhető vagy minimális szintre csökk ...