Mennyi D-vitamin kell az egészséges immunrendszerhez?
A koronavírus járvány kezdetén, amikor még sem védőoltások, sem gyógyszeres kezelés nem állt a rendelkezésünkre, a legjobb orvosok is a…
immunerősítő
Torma: Ismerd meg a pozitív egészségügyi hatásait!
A legtöbb embernek a torma szó hallatán a húsvéti sonka és a piros tojás jut eszébe. Ez nem véletlen, hiszen…
Ön színesen táplálkozik?
Nap, mint nap találkozunk mindenféle színű zöldséggel és gyümölccsel az áruházak polcain vagy a piacon, azt viszont csak kevesen tudják,…
C-vitaminban gazdag élelmiszerek
A C-vitamin egy erős antioxidáns, ami felel az immunrendszer egészségéért, az agy egészségi állapotáért és a bőr, valamint az érrendszer…
7 betegség, amit a D-vitamin hiánya okozhat
A D-vitamin egy olyan hormon, ami segíti szabályozni a kalcium szintjét a szervezetben. Fő feladata elsősorban, hogy kinyerje a belekből…
Hogyan fedezték fel a B-1 vitamint?
Kazimierz Funk lengyel biokémikus, a vitamin koncepciójának első kidolgozója 132 éve, 1884. február 23-án született. 1904-ben a berni egyetemen doktorált…
Ételek, amelyek gyulladást okozhatnak a szervezetben
Tudtad, hogy egyes ételek gyulladást okozhatnak a szervezetedben? Az alábbi élelmiszereket nem árt kiiktatni a mindennapjaidból, hogy egy egészséges életet…
10 dolog, amitől egészséges lesz a szíve
Mit kell tenni azért, hogy a szívünk – ami a test legfontosabb funkcióját látja el – sokáig egészséges maradjon? Most…
A legjobb immunerősítő ételek télen
Egész évben fontos immunerősítő ételeket fogyasztani, de különösen fontos a hideg időben és influenza szezonban. A téli megfázásos időszak általában…
100% természetes gyógymód a hideg és az influenza ellen
A megfázás és az influenza gyakran előforduló betegség, de különösen jellemző a hideg téli hónapokban. Viszont, ha nem kezeljük időben,…