A rendszeres testmozgás, a kiegyensúlyozott táplálkozás, az alacsony stressz-szint megtartása és az elegendő alvás mind hozzájárulhat a jó e ...

Kellemetlen és sokunk számára jól ismert jelenség lehet a „ködös agy”. Ilyenkor nem csak jelentéktelen dolgokra nem emlékszünk, hanem úgy ér ...

Az anyagcsere az a folyamat, ami során a szervezet energiává alakítja az élelmiszereket és tápanyagokat. Minden, amit megeszünk, beleértve a ...

A száraz bőr számos tényező miatt kialakulhat, beleértve a kiszáradást, az öregedést, a szezonális változásokat, az allergiát és a mikroelem ...

A tél végére a lakosság nagy százaléka küzd a D-vitamin-hiány tüneteivel. A D-vitamin egy rendkívül fontos vitamin, ami igen nagy hatással v ...

Milyen károkat okozhat a D-vitamin hiány? Nem titok, hogy a D-vitamin – az úgynevezett “napfényvitamin” – alapvető tápanyag. Ala ...

Ma már egyre szélesebb körben ismert, hogy a szervezet optimális d-vitamin szintjének fenntartása javíthatja valaki immunitását és megakadál ...

Bizonyosodjon meg arról, hogy az ön körül élő férfiak fogyasztják az alábbi étrendkiegészítőket a betegségek megelőzése és a legjobb egészsé ...

A tél végére a magyarok legalább kétharmada szenved D-vitamin-hiányban. Pedig ez a vitamin az egyik legtöbb szervre ható építőköve az emberi ...

A D-vitamin egy olyan hormon, ami segíti szabályozni a kalcium szintjét a szervezetben. Fő feladata elsősorban, hogy kinyerje a belekből a k ...