Téli D-vitamin hiány
A tél végére a magyarok legalább kétharmada szenved D-vitamin-hiányban. Pedig ez a vitamin az egyik legtöbb szervre ható építőköve az…
d-vitamin
7 betegség, amit a D-vitamin hiánya okozhat
A D-vitamin egy olyan hormon, ami segíti szabályozni a kalcium szintjét a szervezetben. Fő feladata elsősorban, hogy kinyerje a belekből…
Hét tipp, hogy betegség nélkül vészeljük át az influenza szezont
A hűvös időkben sokkal fontosabb, hogy vigyázzunk az egészségünkre. Ilyenkor szükség van arra, hogy megerősítsük az immunrendszerünket, így a szervezet…
A D-vitamin ismét diabétesz ellenes hatást mutatott
A vér magasabb d-vitamin szintje csökkentheti a cukorbetegség kialakulását egy friss Spanyolországi vizsgálat szerint. Ez a friss eredmény pontosan illeszkedik…
Gyulladás csökkentés télen
Ízületeinket és izmainkat is megviseli a tél. Nem véletlen, hogy ilyenkor elszaporodnak a különféle gyulladáscsökkenő gyógyszerreklámok a tévéműsorokban. A légúti…
Tízszeresére emelik a D-vitamin-ajánlást a magyar orvosok
Lassan négy éve, hogy minden hazai média szenzációként hozta a hírt: Tízszeresére emelik a D-vitamin-ajánlást a magyar orvosok. Beszéltek akkor…
Milyen hatással lesz a felnőttkori d-vitamin fogyasztás 13 év múlva?
Egy 13 éven át tartó követéses vizsgálat igazolta azt a korábban felfedezett, ám nem bizonyított eredményt, miszerint a d-vitamin ellátottság…
Menstruációs fájdalmak kezelése d-vitaminnal
Ma már egyre szélesebb körben ismert, hogy a szervezet optimális d-vitamin szintjének fenntartása javíthatja valaki immunitását és megakadályozhatja különböző betegségek…
Szolárium vagy kapszula?
Az emberek nagy része évente egy vagy két hetet tölt a napon, a többi idejét irodában, házakban, autóban vagy egyéb…
Haszontalan kalcium formák
Több írásomban és előadásomban kritizáltam már a kalcium fogyasztást abban a formában, ahogy manapság javasolják orvosok és kereskedők egyaránt. Legutóbb…