Jóból is megárt a sok
Az omega-6 zsírsavak túlzott fogyasztása hozzájárulhat a gyulladásos folyamatok erősödéséhez a szervezetben. Egyensúlytalan omega-6 és omega ...
admin 2024 febr 05
Az omega-6 zsírsavak túlzott fogyasztása hozzájárulhat a gyulladásos folyamatok erősödéséhez a szervezetben. Egyensúlytalan omega-6 és omega ...
SzZs 2023 dec 06
Bár a legtöbb alapvető tápanyagot a kiegyensúlyozott étrend segítségével könnyedén bejuttathatjuk a szervezetünkbe, a nyugati étrendből sajn ...
SzZs 2023 nov 27
Egy új tanulmány szerint az egészséges szív- és érrendszer lassíthatja a biológiai öregedés ütemét, ami meghosszabbíthatja az életet, valami ...
SzZs 2023 nov 20
A halolaj omega-3 zsírsavakban gazdag étrend-kiegészítő. A kutatások szerint számos egészségügyi előnnyel járhat. Ezen túlmenően bizonyos el ...
SzZs 2023 nov 09
Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek segíthetnek késleltetni vagy akár megelőzni a sejtkárosodást a szervezetben. Az antioxidánsok szé ...
SzZs 2023 okt 16
Számos étel okozhat gyulladást, ezzel hozzájárulva a krónikus betegségek kialakulásához, beleértve a magas hozzáadott cukrot, a finomított s ...
SzZs 2023 okt 09
A kávé már csupán italként is nagyon élvezetes, de emellett számos jótékony hatással is bírhat. A szakértők még mindig azon dolgoznak, hogy ...
SzZs 2023 okt 04
A D-vitamin az egyik alapvető tápanyag, amelyre a szervezetnek szüksége van az egészség megőrzéséhez. Nemcsak a csontok erősségét segíti elő ...
SzZs 2023 szept 25
A máriatövis olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek támogatják a bőr, a máj és a csontok egészségét, és fokozzák a fogyást. A növény többek k ...
SzZs 2023 szept 13
Amikor szívünk egészségéről és formában tartásáról van szó, gyakran megfeledkezünk a magnézium fontos szerepéről. Lehet, hogy ez az ásványi ...