B-komplex vitaminok: Milyen előnyökkel jár a fogyasztásuk?
A B-komplex vitaminok fogyasztása jótékony hatással lehet az egészségre, főleg akkor, ha más forrásból nem jutsz elegendő mennyiségű B-vitam ...
Kategória : Vitamin ABC
Demencia és magas magnéziumbevitel?
2019-ben világszerte 57,4 millió ember szenvedett demenciában. Ez a szám 2050-re várhatóan 152,8 millióra emelkedik. Mivel a demencia jelenl ...
Demencia: A D-vitamin segíthet megakadályozni a kialakulását?
A demencia ma világszerte több mint 55 millió embert érint, és ez a szám 2050-re várhatóan 139 millióra emelkedik. Jelenleg nincsenek olyan ...
A D-vitamin és a halolaj-kiegészítők csökkentik az autoimmun betegségek kockázatát
Az autoimmun betegségek olyan krónikus állapotok, amelyekben a szervezet spontán gyulladásos immunválaszt vált ki, annak ellenére, hogy ninc ...
Multivitaminokkal a kognitív hanyatlás ellen?
A napi multivitamin lelassíthatja a kognitív funkciók romlását az idősebb felnőtteknél, a tanulmány szerint. – Gyakori az életkorral ö ...
A D-vitamin javíthatja a szív- és érrendszer egészségét
Egy új, nanoszenzorokkal végzett tanulmány során a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a D-vitamin nemcsak a csontokat erősíti, ha ...
Mit érdemes tudnod a bioflavonoidokról?
A bioflavonoidok, más néven flavonoidok, olyan növényi alapú vegyületek, amelyek jótékony hatással lehetnek az emberi egészségre. A bioflavo ...
A D-vitamin-kiegészítők segíthetnek csökkenteni a krónikus gyulladást
A kutatók a D-vitamin állandó, alacsony fokú gyulladásokra gyakorolt hatását vizsgálták. Az állandó, alacsony fokú krónikus gyulladás jell ...
Mi az a B10-vitamin (PABA), és érdemes-e szedni?
A para-amino-benzoesav (PABA), más néven B10-vitamin, bizonyos élelmiszerekben megtalálható szerves vegyület, amelyet a vegyipar állít elő. ...
A B6-vitamin csökkentheti a szorongásos tüneteket?
– A kutatók a B6-vitamin és a B12-vitamin hatását tanulmányozták, hogy megtudják, hogy mennyire hatékonyan csökkenthetik a szorongás é ...