Natúr Hírek Naprakész, őszinte, érdekes

Tudtad, hogy egyes ételek gyulladást okozhatnak a szervezetedben? Az alábbi élelmiszereket nem árt kiiktatni a mindennapjaidból, hogy egy eg ...

A paleolit táplálkozás az ún. diszkordancia-hipotézisen alapul, amely szerint vadászó-gyűjtögető őseink táplálkozási szokásaitól és rengeteg ...

Nyilván nem. Saját testünkbe sajnos gyakran töltünk tápanyagokban szegény élelmiszereket, és ez gyakran meg is látszik teljesítményünkön: sz ...

Mit kell tenni azért, hogy a szívünk – ami a test legfontosabb funkcióját látja el – sokáig egészséges maradjon? Most megmutatjuk, hogy – a ...

Egész évben fontos immunerősítő ételeket fogyasztani, de különösen fontos a hideg időben és influenza szezonban. A téli megfázásos időszak á ...

Az olíva levelét az egész világban használják gyógyászati célokra, de már a bibliai időkben is ismerték, alkalmazták. A modern kutatások meg ...

Legtöbben nem veszik komolyan a magnézium fontosságát, pedig elengedhetetlen ásványi-anyag az agy, a szív és az izmok működéséhez. A vizsgál ...

A máj az egyik legnagyobb szervünk, tömege eléri az 1,5 kg-ot is. Az erős máj szükséges a jó egészséghez és az erős immunrendszerhez.  A sze ...

Emberek milliói szenvednek pajzsmirigy betegségben, úgy, hogy sokan nem is tudnak róla. Gyakran egy egyszerű vizsgálat nem is mutat eredmény ...

Mivel a magyarok fele naponta megiszik legalább egy csésze kávét, bátran kijelenthetjük, hogy a magyar ember étrendjének legfőbb antioxidáns ...