A hivatalosan javasolt mennyiségben szedve a niacin vagyis a B3-vitamin semmi drámai hatást nem okoz. Mégis szükséges a fogyasztása mert töb ...

Ugyanis a tavalyi náthás szezonban végzett finn kísérletben ennyi volt az a c-vitamin mennyiség, amitől már látványosan lerövidült a betegsé ...

Sokan gondolják, hogy ha elkezdenek vitamint szedni, súlygyarapodásra számíthatnak, pedig nem akarnak elhízni. Különösen a fiatal nőknél gya ...

A B-vitamin — amelynek minimum kilenc fajtája létezik — nagyon sok irányból hat az egészségre. Befolyásolja az energiakészletet, a hangulato ...

A tudományos világban több vita folyik arról, hogy naponta vajon mennyi vitaminra van szüksége a szervezetnek az egészséges immunrendszerhez ...

B-vitamin: egyre népszerűbb téma az emberek körében. Kétségek nélkül állíthatjuk, hogy ez a vitamin rendkívül előnyös számunkra, főleg a fár ...

Azt már tudjuk, hogy sok vitamin, táplálék kiegészítő hozzájárul a szervezet normál működéséhez és fontos szerepet játszik az immunrendszer ...

A 2015-ös Daily Mail megjelenése szerint napi egy multivitamin tabletta növelheti a memóriát és lelassíthatja a mentális hanyatlást. Több vi ...

Nagyon sok ember még mindig nem érti a magnézium fontosságát, holott tisztában vannak például a kalcium- és a vaspótlás lényegességével is. ...

Van néhány természetes módszer, amelyek segítségével  könnyen és viszonylag gyorsan enyhíthetőek a kellemetlen, szénanátha okozta allergiás ...