Influenza: ezekkel a módszerekkel gyorsan túljuthatsz rajta!
Influenza idején gyakran hangzik el a mondat: „Anya, nem érzem jól magam.” – ugye Ön is hallotta már ezeket a…
Hírek
A b-vitamin hiánya betegségekhez vezethet
B-vitamin: egyre népszerűbb téma az emberek körében. Kétségek nélkül állíthatjuk, hogy ez a vitamin rendkívül előnyös számunkra, főleg a fáradtság…
A csontritkulás és a lisztérzékenység 5 rizikófaktora
Évtizedek óta elismerik, hogy a lisztérzékeny gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt szignifikánsan megnövekedett az oszteoporózis, vagyis a csontritkulás és a csonttörések…
Citromos víz: 14 indok, amiért minden reggelt ezzel kellene indítania
A citromos víz lehet a megoldás, ha éppen egy egyszerű trükköt keres, amivel segítheti az átfogó egészsége kialakítását. Minden reggelt…
Egészséges táplálkozás: íme egy újabb indok arra, hogy még ma elkezdje!
Nem ok nélkül mondjuk időről időre, hogy fontos váltania az egészséges életmódra, felrázva ezzel az egészségét. Használatával számos betegség ellen…
Kurkuma: miért kellene belőle sokat fogyasztania?
A kurkuma a legtöbb ember szerint csupán egy narancssárga fűszer, amit hozzáadhatunk a curry-hez, vagy megfűszerezhetjük vele a rizst, hogy…
A vesék érdekében erről a 10 szokásról érdemes lemondania
A vesék elengedhetetlenül fontosak az egészségünk szempontjából. A vesék szűrik meg a vért, hormont termelnek, elnyelik a különböző ásványi anyagokat,…
Szent-Györgyi Albert születésnapjára
124 éve, szeptember 16-án Budapesten született Szent-Györgyi Albert orvos, biokémikus, a C-vitamin felfedezője. Az Ő tiszteletére összegyűjtöttünk néhány igen megfontolandó…
7 érdekes tény, amit tudni érdemes az egészséges életmódról
Napjainkban az emberek egyre inkább tudatában vannak annak, hogy egészséges életmódot kell folytatniuk. Ez gyakran azt jelenti, hogy tudatosan jobb…
5 regeneráló étel, amit érdemes edzés után fogyasztani
Egy kemény munkanap után elhatározza magát és elmegy az edzőterembe. A gyakorlatok, amiket ott végez, maximális előnyökkel járnak, lehetővé teszik…