Tényleg segíthet a B1-vitamin a szúnyogok távoltartásában? A nyár egyik legkellemetlenebb „mellékhatása” kétségtelenül a szúnyoginvázió. Nin ...

Miért nem csak megfázáskor fontos? A C-vitamint szinte mindenki ismeri, ha az immunerősítésről, a megfázás megelőzéséről vagy a nátha elleni ...

A nyaralás az év egyik legjobban várt időszaka. Ilyenkor pihenni szeretnénk, kiszakadni a hétköznapokból, feltöltődni élményekkel. Ám ahhoz, ...

Ahogy beköszönt a nyár, végre több időt tölthetünk a szabadban: napozunk, kirándulunk, strandolunk, utazunk. A bőrünk azonban ezekben a hóna ...

Ha beköszönt a jó idő, hajlamosak vagyunk úgy érezni, hogy végre semmi bajunk nem lehet. Süt a nap, sok a zöldség és gyümölcs, többet mozgun ...

Amikor az egészséges életmódról beszélünk, legtöbbször a vitaminok, a mozgás vagy a megfelelő étrend és alvás kerül előtérbe. Ám van egy leg ...

Ma már alig akad olyan ember, aki ne érezné magát időről időre feszültnek, kimerültnek, szorongónak. A stressz az élet része – valójában nem ...

A gyereknap minden évben egy vidám, színes ünnep, amikor a legkisebbeké a főszerep. Sokan játékokkal, élményekkel vagy édességekkel kedveske ...

Az elhízás ma már nem csupán esztétikai kérdés – hanem globális egészségügyi válság. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint világszert ...

A magas vérnyomás (hipertónia) a 21. század egyik „csendes gyilkosa”. Sokáig tünetmentesen lappang, majd egyszer csak komoly betegségek – sz ...