A C-vitamin: 7 ok, amiért érdemes nap, mint nap fogyasztanod!
A C-vitamin egy rendkívül nélkülözhetetlen vitamin, amely számos olyan testi funkciót támogat, mint például az anyagcsere vagy az emésztés. ...
Immunerősítés természetes módszerekkel: Így győzheted le a vírusokat!
Az erős immunrendszer elengedhetetlen a különböző vírusokkal és baktériumokkal szembeni harcban. Egy-egy járvány idején az egészséges életmó ...
A kurkuma gyógyhatása
A legtöbb ember a kurkumát csak egy szép narancssárga fűszerként ismeri, amit a curryhez adhatunk az ízek fokozása érdekében, vagy amivel gy ...
Méregtelenítés zöldségekkel? Ezek a legjobb választások!
A méregtelenítés egy természetes folyamat, ami a nap 24 órájában, a hét minden napján folyamatosan zajlik a szervezetünkben. A mai modern vi ...
K2-vitamin – Miért nevezik a tudósok a legújabb superfoodnak?
A tudósok egyre többször emlegetik a K2-vitamint úgy, mint a legújabb superfood. A superfoodok, vagyis szuperételek azok az ételek, amelyek ...
Zeller – Alapvető zöldség, rengeteg egészségügyi előnnyel
A friss, ropogós zellerszár a vegetáriánusok egyik alapvető zöldsége, levesekbe, salátákba kitűnő összetevő. De nem csak a zeller szára, han ...
Influenza ellen természetes megoldásokkal
Szinte óramű pontossággal érkezik meg az influenza minden évben. Sajnos ez idén sincs máshogy, ráadásul az enyhébb tél különösen hozzájárul ...
Kasvirág – Miért lett az év gyógynövénye?
Bizonyára már te is hallottál arról, hogy a kasvirág vagy más néven echinacea, hatékonyan csökkentheti a megfázásos megbetegedések számát. N ...
A cukorbetegségről úgy, ahogy még sosem hallottad
A cukorbetegségről nagyon sokan azt gondolják, hogy ez rájuk nem vonatkozik, nem érinti őket. Éppen ezért nem is nagyon néznek utána ennek a ...
Stressz ellen magnéziummal? Mutatjuk hogyan segíthet!
A stressz gyakorlatilag az olyan körülményekre adott válasz, amik arra késztetik az embereket, hogy gyorsan cselekedjenek és változassanak. ...