A vashiányos vérszegénység akkor jelentkezik, ha szervezetben nincs elég ásványi vas.
A szervezetnek vasra van szüksége a hemoglobin előállításához, amely a vörösvértestekben található fehérje, ami lehetővé teszi számukra az oxigén szállítását az erekben. Ha szervezetben nincs elég hemoglobin, akkor a szövetek és izmok nem kapnak elegendő oxigént ahhoz, hogy hatékonyan tudjanak dolgozni. Ez pedig a vashiányos vérszegénységhez vezethet.
Bár a vérszegénységnek többféle típusa létezik, a vashiányos vérszegénység a leggyakoribb típus világszerte.
Íme a vashiányos vérszegénység 9 jele és tünete, kezdve a leggyakoribbakkal.
1, Szokatlan fáradtság
Az állandó fáradtság érzése a vashiányos vérszegénység egyik leggyakoribb tünete.
Ennek a fáradtságnak az az oka, hogy a szervezetben nincs elegendő a vas a hemoglobin fehérje előállításához, amely segít az oxigén szállításában a szervezetben.
Elegendő hemoglobin hiányában kevesebb oxigén jut el a szövetekhez és az izmokhoz, megfosztva őket az energiától. A szívnek is keményebben kell dolgoznia, hogy több oxigénben gazdag vért mozgasson meg a testben, ami így könnyen elfáradhat.
Mivel a fáradtságot gyakran a mozgalmas, modern élet részének tekintik, nehéz vashiányt diagnosztizálni pusztán e tünet alapján.
Mindazonáltal a vashiányhoz kapcsolódó fáradtság gyengeséggel, ingerlékenységgel vagy koncentrációs nehézségekkel járhat együtt.
2, A szokásosnál sápadtabb bőr
A szokásosnál sápadtabb bőr, valamint az alsó szemhéjak belsejének halvány elszíneződése a vashiány egyéb gyakori tünetei.
A vörösvérsejtekben lévő hemoglobin adja a vér vörös színét, így a vashiány okozta alacsony szint kevésbé vörösíti a vért. Emiatt a vashiányos emberek bőre veszíthet színéből vagy melegéből.
Egy 6–11 éves gyermekek körében végzett vizsgálat megállapította, hogy a vashiányhoz kapcsolódó sápadtság megjelenhet az egész testben is, de bizonyos esetekben csak egy területre korlátozódik, például: arc, íny, ajkak belseje, alsó szemhéj vagy körmök.
3, Légszomj
A hemoglobin lehetővé teszi, hogy a vörösvértestek oxigént szállítsanak a szervezetben.
Ha vashiány alatt alacsony a hemoglobinszint, akkor az oxigénszint is alacsony. Ez azt jelenti, hogy az izmok nem kapnak elegendő oxigént a normál tevékenységekhez, például a sétához.
Ennek eredményeként a légzési sebesség megnő, ahogy a szervezet megpróbál több oxigénhez jutni. Ezért gyakori tünet a légszomj.
Ha elakad a lélegzeted, amikor olyan napi feladatokat végzel, amik korábban könnyen mentek, mint például a séta, a lépcsőzés vagy az edzés, akkor a vashiány lehet a felelős.
4, Fejfájás a vashiányos vérszegénység miatt?
A vashiány fejfájást okozhat, különösen azoknál a nőknél, akik menstruálnak.
Míg a vashiány és a fejfájás közötti kapcsolat még mindig nem tisztázott, a kutatók elmélete szerint több tényező is közrejátszik, köztük a megváltozott dopaminfunkció és az ösztrogénszint közötti kapcsolat.
Bár a fejfájásnak számos oka van, a gyakori, visszatérő fejfájás a vashiány tünete lehet.
5, Szívdobogás
Az észrevehető szívverés, más néven szívdobogás a vashiányos vérszegénység másik tünete.
A vashiány, a vérszegénység és a szívproblémák közötti összefüggést még vizsgálják, de összefüggésbe hozható az oxigénellátással. Vashiány esetén az alacsony hemoglobinszint azt jelenti, hogy a szívnek extra keményen kell dolgoznia az oxigén szállításához.
Ez szabálytalan szívveréshez vagy olyan érzéshez vezethet, hogy szíved rendellenesen gyorsan ver.
6, Száraz és sérült haj és bőr
A száraz vagy sérült bőr és haj a vashiány jele lehet.
A vashiány csökkenti a vér hemoglobinszintjét, ami csökkentheti a szőrnövekedést okozó sejtek rendelkezésére álló oxigén mennyiségét. Ha a bőr oxigénhiányos, könnyen „kiszáradhat”.
A vashiány összefügg a hajhullással is. Teljesen normális, hogy egyes hajszálak kihullanak a mindennapi mosás és fésülés során. Ha azonban csomókban vagy nagy mennyiségben hullik a hajad, az összefügghet a vashiánnyal.
7, A nyelv vagy a száj duzzanata és fájdalma
A jelek közé tartozik a duzzadt, gyulladt, sápadt vagy furcsán sima nyelv.
A vashiány egyéb tüneteket is okozhat a száj körül, mint például:
- száraz száj
- égő érzés a szádban
- fájdalmas, vörös repedések a száj sarkában
- szájfekélyek
8, Nyugtalan lábak
A vashiányt összefüggésbe hozták a nyugtalan láb szindrómával.
Ez az állapot erős késztetést jelent a láb mozgatására, miközben azok nyugalomban vannak.
Ez a jelenség általában éjszaka a legrosszabb.
9, Törékeny vagy kanál alakú körmök
A vashiány sokkal kevésbé gyakori tünete a törékeny vagy kanál alakú körmök.
Általában az első jel a törékeny körmök, amelyek könnyen töredeznek és repednek.
A vashiány későbbi szakaszaiban kanál alakú körmök fordulhatnak elő, ami azt jelenti, hogy a köröm közepe megsüllyed, a széle pedig megemelkedik, hogy kanálhoz hasonló lekerekített megjelenést kapjon.
Ez azonban egy ritka mellékhatás, amely a vashiányos emberek mindössze 5%-ánál fordul elő. Általában csak súlyos esetekben észlelhető.
A vashiányos vérszegénység tünetei gyermekeknél
A vashiány a legelterjedtebb táplálkozási hiányosság a gyermekek és serdülők körében világszerte. A gyermekek vérszegénységének gyakori jelei és tünetei a következők:
- fáradtság
- gyengeség
- sápadtság
- ingerlékenység
- könnyedség
Krónikus vérszegénység esetén gyakori a szájszárazság, az ajakgyulladás, a hajhullás és az atrófiás glossitis – ez az állapot, amely simává és fényessé teszi a nyelvet.
Neurológiai tüneteket, például figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességet (ADHD), nyugtalan láb szindrómát és lélegzetvisszatartást is megfigyeltek vashiányos vérszegénységben szenvedő gyermekeknél.
A vashiányos vérszegénység tünetei idősebb felnőtteknél
A vérszegénység gyakori az idősebb felnőtteknél. Ebben a populációban a tünetek nem specifikusak lehetnek, és a következők lehetnek:
- fáradtság
- sápadtság
- légszomj
- mellkasi fájdalom
A fiatalabbakhoz képest az idősebb felnőtteknél nagyobb valószínűséggel fordulnak elő vashiányos vérszegénységhez kapcsolódó állapotok, mivel ezek az állapotok krónikus vérveszteséget, vasfelszívódási zavart vagy hosszú távú gyulladást okozhatnak.
Forrás: www.healthline.com
