Tudta, hogy van a világon néhány úgynevezett „kék zóna”? A hosszú élet titka után kutatva Dan Buettner és csapata a világ olyan területeit tanulmányozta, ahol az idősek élettel és energiával teli rekord-életkort élnek meg.
Az előadásban bemutatja, mi az a 9 étrendi és életmódbeli dolog, ami közös annak ellenére, hogy a kék zónák a bolygó különböző pontjain találhatók:
[ted id=727 lang=hu]
Az előadás 20 perces és javaslom, hogy ne tekerjen a végére, ahol csattanó lesz, mert az egész egyben értékes.
