• Itt vásárolunk:
  • Vitaminkirály
  • AminPrimo

Natúr Hírek Naprakész, őszinte, érdekes

  • Címlap
  • Vitamin ABC
  • Étkezés
  • Életmód
  • Természetgyógyász
  • Gyógynövények

Omega-3 hatása a bébik agyának és látásának fejlődésére

2012 dec 14 Szóljon hozzá

Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) megerősítette, hogy az omega-3 zsírsavak, név szerint a DHA (dokozahexaénsav) és az ALA (alfa linolsav) hasznos lehet az újszülöttek szemének és kognitív funkcióinak kifejlődése szempontjából.

Márciusában még ugyanez a hivatal visszautasította a Merck Selbstmedikation GmbH ilyen irányú javaslatát mondván: nem szükséges a DHA és az ALA étrendi kiegészítése, mert a kiegyensúlyozott étrend azt biztosítja. Ezt általánosítva igaznak tartották az anyatejjel táplált csecsemők esetén is.

„A DHA-nak strukturális és funkcionális szerepe van az agy és a retina kifejlődésében és a kismama DHA fogyasztása hozzájárulhat a szem korai kifejlődéséhez és az agy normális kognitív fejlődéséhez”, írta dr. Juliane Kleiner, az EFSA táplálkozási szakértője. Azt is hozzá teszi viszont, hogy: „Nincs elegendő bizonyíték arra vonatkozólag, hogy az omega-3 étrendi kiegészítése hozzájárulna a csecsemők egészségesebb agyi és szemfejlődéséhez”.

Kiegészíteni vagy nem kiegészíteni?

[col type=”two-third”]

Peter van Doorn az Európai Étrendkiegészítő Gyártók Szövetségének elnöke nem érti, miért koncentrál a hivatal kizárólag a DHA kiegészítéssel kapcsolatos vizsgálatokra, és miért nem veszi figyelembe a javaslat beterjesztőinek teljes dokumentációját. Szerinte a hivatal fontos kutatási eredményeket hagyott figyelmen kívül és szándékosan késlelteti a bizonyítékok nyilvánosságra kerülését. Ezt látszik alátámasztani az is, hogy számos EU tagállam élelmiszerbiztonsági hivatala saját hatáskörben engedélyezte a DHA és az EPA (eikozapentaénsav) zsírsavakkal kapcsolatos egészségre vonatkozó állításokat.

A hivatal most részben engedett, de még mindig nem fogalmazott meg konkrét ajánlást a mennyiségekkel kapcsolatban. Mit tehet ilyen esetben egy kismama? Amíg a vita eldől, érdemes az alapján mérlegelni, hogy miközben semmi ismert mellékhatása nincs a telítetlen zsírsavak fogyasztásának, a hasznának mértékén vitatkozni nem érdemes. Hasznosabb dolog nagy mennyiségben fogyasztani. Magyarországon a Vitaking választékában van kimondottan gyerekeknek tervezett, megemelt DHA tartalmú omega-3 készítmény. Kapszuláját felszúrva a tartalmát bele lehet csepegtetni minden bébiételbe is. A szoptatott csecsemők esetén természetesen a kismamának kell sok DHA-t tartalmazó halolajat fogyasztani.

[/col]

[col type=”one-third last”]

x

A DHA többszörösen telítetlen zsírsav, amely az omega-3 zsírsavak közé tartozik, mivel az egyik kettőskötés a 3. és 4. szénatom között található. Természetes formában a tengeri halak húsában található meg, de táplálék-kiegészítőként is hozzá lehet jutni. Az EPA is többszörösen telítetlen zsírsav, amely az ún. omega-3 zsírsavak csoportjába tartozik. Természetes formában a halfélékben, lenmagban, porcsinban található meg kiemelkedő mennyiségben.

[/col]

 

Forrás: Nutraingredients

DHA EPA gyerekek omega-3 2012-12-14
Címkék DHA EPA gyerekek omega-3
Facebook Twitter Tovább
Előző cikk:

Mitől betegek gyermekeink?

Következő cikk:

A nátha gyógyítható 1 nap alatt?

Hasonló írások

Demencia és magas magnéziumbevitel? Mi az összefüggés?

Demencia és magas magnéziumbevitel? Mi az összefüggés?

Demencia: A D-vitamin segíthet megakadályozni a kialakulását?

Demencia: A D-vitamin segíthet megakadályozni a kialakulását?

A D-vitamin és a halolaj-kiegészítők csökkentik az autoimmun betegségek kockázatát

A D-vitamin és a halolaj-kiegészítők csökkentik az autoimmun betegségek kockázatát

Vélemény, hozzászólás? Válasz megszakítása

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Legfrissebb

Kálium és nátrium a sóban

Kálium és nátrium a sóban

A magnézium 11 bizonyítékon alapuló egészségügyi előnye

A magnézium 11 bizonyítékon alapuló egészségügyi előnye

A telomerek lennének a kulcs a hosszú, fiatalos élethez?

A telomerek lennének a kulcs a hosszú, fiatalos élethez?

Pektin

Pektin

Energiát adó és koncentrációt fokozó gyógynövények

Energiát adó és koncentrációt fokozó gyógynövények

Az Ashwagandha hatása a szervezetünkre

Az Ashwagandha hatása a szervezetünkre

Legolvasottabbak

  • 1

    A kurkuma jobb mint a Prozac

  • 2

    Energiát adó és koncentrációt fokozó gyógynövények

  • 3

    Astragalus gyökér: gyógynövény 6 hihetetlen egészségügyi előnnyel

  • 4

    Hipertónia: Mit érdemes tudnod a magas vérnyomással kapcsolatban?

  • 5

    Miért nem gyógyul a magas vérnyomás?

Friss hozzászólás

  • Élelmiszerek kálium tartalma

    Takács Attiláné

    Lehet, hogy élelmiszerek tekintetében frissíteni kellene a t...

  • Energiaszint fenntartása étrend-kiegészítőkkel?

    Az Ashwagandha hatása a szervezetünkre - NatúrHírek

    […] a gyógynövényt sokan használják az energia fokozás...

  • Ásványi-anyagok a Spirulinában és a Chlorellában

    Ásványi anyag hiány: Hogyan alakul ki, és mit okoz? - vitaminkiraly.hu

    […] klorofillban gazdag növények (mint a spirulina és...

  • Mit kell tudni az alacsony nátriumtartalmú étrendről?

    Róbertné

    Elég baj az, hogy már itt is az alacsony nátriumtartalmú étr...

  • Íme a vashiányos vérszegénység 9 jele és tünete

    Fejfájás és légszomj egyidőben - NatúrHírek - Egészségmagazin

    […] is ilyen egyszerű. Egy rutin laborvizsgálat, amit...

  • Vitamin ABC
  • Természetgyógyász
  • Életmód
  • Gyógynövény
  • Tippek
Copyright 2008-2023, All Rights Reserved
Natúr Hírek Magazin - Naprakész, őszinte, érdekes