“Ha szedem a B-vitaminokat, a vizeletem világossárgává válik. Mi a baj?
Nincs baj. A B2-vitamin (riboflavin) természetes állapotában sárga, és a nagyobb mennyiségben szedve a vitamin bejut a vizeletbe is, megváltoztatva annak színét.
A flavinok mint gyógyhatású növényi vegyületek nevüket onnan kapták, hogy színük jellemzően sárga. A szó eredete a flavus szóra vezethető vissza, latinul sárga. Inkább akkor kell gyanakodni, ha egy b-vitamin tabletta vagy kapszula fogyasztását követően nem lesz a vizelet sárgább. Ebben az esetben általában nincs elegendő értékes hatóanyag a tablettában.
