Hogyan legyenek erős és egészséges csontjai?
Mennyit tud a csontokról? Az egyik tény, hogy ők alkotják a csontvázat és talán nem is gondoljuk, hogy mennyire fontos szerepük van a minden ...
Demecs István 2017 ápr 25
Mennyit tud a csontokról? Az egyik tény, hogy ők alkotják a csontvázat és talán nem is gondoljuk, hogy mennyire fontos szerepük van a minden ...
Demecs István 2017 ápr 18
A C-vitamin egy erős antioxidáns, ami felel az immunrendszer egészségéért, az agy egészségi állapotáért és a bőr, valamint az érrendszer egé ...
Demecs István 2017 ápr 10
Mindannyian tudjuk, hogy bőrünk változik, ahogy öregszünk. Veszít a feszességéből, rugalmasságából és ragyogásából is. De mit tehetünk, hog ...
Naturhirek 2017 márc 08
Kazimierz Funk lengyel biokémikus, a vitamin koncepciójának első kidolgozója 132 éve, 1884. február 23-án született. 1904-ben a berni egyete ...
Demecs István 2017 febr 28
Tudtad, hogy egyes ételek gyulladást okozhatnak a szervezetedben? Az alábbi élelmiszereket nem árt kiiktatni a mindennapjaidból, hogy egy eg ...
Demecs István 2017 febr 24
A paleolit táplálkozás az ún. diszkordancia-hipotézisen alapul, amely szerint vadászó-gyűjtögető őseink táplálkozási szokásaitól és rengeteg ...
Demecs István 2017 febr 22
Nyilván nem. Saját testünkbe sajnos gyakran töltünk tápanyagokban szegény élelmiszereket, és ez gyakran meg is látszik teljesítményünkön: sz ...
Demecs István 2017 jan 24
Egész évben fontos immunerősítő ételeket fogyasztani, de különösen fontos a hideg időben és influenza szezonban. A téli megfázásos időszak á ...
Naturhirek 2015 okt 26
Edzésre jár? Kerékpározik vagy kocog rendszeresen? Amennyiben fokozott testi aktivitást végez, speciális táplálkozási igénye is van. A rends ...
Naturhirek 2015 júl 25
Szinte minden betegem alap étrendjébe beleteszem a spirulinát napi 5-10 gramm mennyiségben. Néha többet. A spirulina alga primitív szerkezet ...