Nézzük a méz fogyasztásának egyedülálló előnyeit!
A méz egy szirupos folyadék, amit a méhek növényi nektárból készítenek. A méz édessége és kellemes íze miatt világszerte kedvelik…
szívbetegség
A D-vitamin-hiány növelheti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát?
A D-vitamin-hiány számos negatív hatással jár a szervezetben. A D-vitamin, más néven „napfény”-vitamin, egy zsírban oldódó vitamin, amely két fő…
Q10-koenzim: Mit érdemes tudni róla?
A Q10-koenzim egy természetben előforduló anyag, ami a test minden sejtjében megtalálható. A Q10-koenzim számos alapvető szerepet tölt be a…
C-vitamin-kiegészítés: Íme 7 lenyűgöző előny, amit érdemes tudnod!
A C-vitamin-kiegészítés rendkívül fontos, hiszem ez egy alapvető vitamin, vagyis a tested egyedül nem képes előállítani. Ennek ellenére sok szerepe…
Az omega-3 zsírsavak tudományos alapú előnyei
Az omega-3 zsírsavak hihetetlenül fontosak, hiszen számos egészségügyi előnyük van a test és az agy számára. Valójában kevés tápanyagot vizsgáltak…
A CoQ10 8 előnye, amiről neked is érdemes tudnod!
A CoQ10, másik nevén a Q10 koenzim egy olyan vegyület, ami segít abban, hogy a sejtek képesek legyenek energiát termelni.…
Hársfa: Milyen Pozitív Hatásokkal Jár A Rendszeres Fogyasztása?
A hársfa egy magas, sűrű levelű, lombhullató fa, amit leginkább Ázsiában, Európában és az Egyesült Államokban találhatunk meg. Az évek…
7 betegség, amit a D-vitamin hiánya okozhat
A D-vitamin egy olyan hormon, ami segíti szabályozni a kalcium szintjét a szervezetben. Fő feladata elsősorban, hogy kinyerje a belekből…
Egészséget erősítő multivitaminok
Létezik egy régi mondás, miszerint „naponta egy alma az orvost távol tartja”. De ez sajnos nem elegendő. Az almán kívül…
10 dolog, amitől egészséges lesz a szíve
Mit kell tenni azért, hogy a szívünk – ami a test legfontosabb funkcióját látja el – sokáig egészséges maradjon? Most…