Hársfa: Milyen Pozitív Hatásokkal Jár A Rendszeres Fogyasztása?
A hársfa egy magas, sűrű levelű, lombhullató fa, amit leginkább Ázsiában, Európában és az Egyesült Államokban találhatunk meg. Az évek…
antioxidáns
Torma: Ismerd meg a pozitív egészségügyi hatásait!
A legtöbb embernek a torma szó hallatán a húsvéti sonka és a piros tojás jut eszébe. Ez nem véletlen, hiszen…
Goji bogyó – Íme 9 egészségügyi előny!
Sok helyen olvashatsz arról, mennyire fontos, hogy minél több tápanyagban gazdag bogyós gyümölcsöt fogyassz. A legtöbb cikk azonban csak az…
Férfiak: Öt vitamin és étrendkiegészítő, ami fontos számukra
Bizonyosodjon meg arról, hogy az ön körül élő férfiak fogyasztják az alábbi étrendkiegészítőket a betegségek megelőzése és a legjobb egészség…
Az ananászlé 5-ször hatékonyabb, mint a köhögés elleni szirupok
A köhögés kezelése érdekében legtöbben beugranak egy patikába, vagy drogériába valami gyógyszerért, vagy köhögés elleni szirupért, ám egyre több természetes ételről…
Citromos víz: 14 indok, amiért minden reggelt ezzel kellene indítania
A citromos víz lehet a megoldás, ha éppen egy egyszerű trükköt keres, amivel segítheti az átfogó egészsége kialakítását. Minden reggelt…
Kurkuma: miért kellene belőle sokat fogyasztania?
A kurkuma a legtöbb ember szerint csupán egy narancssárga fűszer, amit hozzáadhatunk a curry-hez, vagy megfűszerezhetjük vele a rizst, hogy…
5 regeneráló étel, amit érdemes edzés után fogyasztani
Egy kemény munkanap után elhatározza magát és elmegy az edzőterembe. A gyakorlatok, amiket ott végez, maximális előnyökkel járnak, lehetővé teszik…
Matcha tea: 6 indok arra, miért építse be a napi rutinjába
Mindenki arról beszél, hogy a matcha tea a legújabb szuperélelmiszer, habár a japánok évszázadok óta élvezik a matcha tea jótékony…
Szőlő: 7 csodálatos egészségügyi előny hajra és bőrre
A szőlő a bűnös desszertekhez, a csodálatos gyümölcstálakhoz és a borkészítéshez is elengedhetetlen, ezért nyugodt szívvel hívhatjuk a gyümölcsök királynőjének. A…