Az ünnepek alatt mindenki hajlamos túlenni magát — de attól, hogy körülötted mindenki „de hát egyszer van egy évben” felkiáltással eszi a ha ...

Ismerős ez a „minden rendben, köszi” mosoly, miközben belül szinte pezseg benned az ideg?Igen, tudod, miről beszélek. A modern felnőtt élet ...

A tél különleges energiát hoz: lassulást, csendet, befelé fordulást. A hideg, a szél és a zárt terek miatt viszont ez az időszak a légúti fe ...

Van valami, amit a férfiak ritkán vallanak be: hogy sokszor addig halogatják az egészségüket, amíg az már bejelentkezik az ajtón. Nem kopog, ...

Lehet róla csendben maradni, lehet halogatni, lehet legyinteni rá… de a vércukorszint akkor is elmond mindent a jelenlegi életmódodról. És n ...

A cukorbetegség nem egyik napról a másikra jön Őszintén?A legtöbben csak akkor kapnak észbe, amikor már baj van.Amikor a laborban ott virít ...

Amikor a hőmérő lejjebb kúszik… Elég pár hűvösebb nap, és máris tele van a környezeted köhögő, tüsszögő emberekkel? Igen, ez az az időszak, ...

Miért lehet a N‑acetil‑cisztein (NAC) és pár okosan választott vitamin/gyógynövény a titkos fegyvered? Az, hogy fáradt vagy és valahogy nem ...

ele: a régi időkben, amikor még nem voltak modern gyógyszerek, az emberek a természet patikájához fordultak – és sokszor meglepően hatékonya ...

Az immunrendszer sokszor olyan, mint a WiFi: addig nem is figyelsz rá, amíg ki nem esik. Pedig az immunrendszered minden egyes nap láthatatl ...