Szellemi frissesség idősebb korban is? Hogyan lehetséges?
Az idősödéssel járó agyi tevékenységeknek csökkenése jól megfigyelhető, ám nem természetes állapot. Az egyes “primitíven” táplálkozó népekné ...
A gyerekeknek milyen vitaminokra van szükségük?
A vitaminok az élethez nélkülözhetetlen szerves vegyületek, melyeket a gyerekek szervezete nem, vagy nem kellő mennyiségben képes előállítan ...
Jódhiány – 9 tünet, ami a jód hiányára utalhat
A jód alapvető ásványi anyag, amit a pajzsmirigy a pajzsmirigy hormonok előállításához használ fel, amelyek segítenek a növekedés szabályozá ...
Kínai gyógynövényes orvoslás? Hogyan erősítenek a gyógynövények?
A kínaiak különleges érzékkel rendelkeztek az emberi testtel és működésével kapcsolatosan. Már i.e. 25. században ismerték a fokhagymát, és ...
Magnézium – Mit tehetsz, hogy elkerüld a hiányát?
Tudósaink a legfontosabb ásványi anyagnak nevezik, mégis hiányt szenved belőle a modern társadalom 80%-a. Több, mint 300 ismert anyagcsere f ...
A fehérje szelet előnyei
A fehérje szelet egy gyors és kényelmes módja annak, hogy több fehérjéhez jusson a szervezetünk. Egy ilyen szelet növelheti a fehérjeszintéz ...
Nyaralási tippek egy kellemes pihenésért
A nyári vakáció az az időszak, amit az emberek a pihenés és a feltöltődés szándékával kezdenek, és bár élményekkel telve, de jellemzően kime ...
Visszeres láb ellen mi lehet a megoldás?
Visszeres láb? Állandó fájdalom és feszülés a lábban? Az életkor előrehaladtával egyre több problémája van az embereknek az ereik, hajszáler ...
Nyaralás gondok nélkül? Hogyan?
Ha nyaralás, akkor mindenkinek az utazás, a kirándulás, a strand és a vízpartok jutnak eszébe! Ám a kellemes nyári időtöltés könnyen veszély ...
Szemünk és látásunk igen fontos. Ez a 8 kiegészítő segíthet megóvni!
Érzékszerveink közül talán az egyik legfontosabb a szemünk, melynek egészsége kéz a kézben jár az általános egészségi állapotunkkal. Van néh ...