A c-vitamin rosszul hasznosul, ha magas a vércukor szint. Ugyanis a sejtekbe a c-vitamin is az inzulin által jut be. Ha az inzulin a vércukor letárolásával bajlódik, c-vitamin hiány alakul ki a szervezetben annak ellenére, hogy elégséges mennyiségben eszi valaki.
Tehát a fogyás tuti receptje: liszt és cukor HELYETT, nem azok mellett kell a c-vitamin.
