A borsmenta az árvácskafélék családján belül a Menta nemzetségbe tartozik. Valószínűleg a vízi menta és a fodormenta hibridje. A nevében a „bors” szó a növény erős, borsos ízére utal, míg a „menta” a görög nimfa nevéből ered.
A növényt illata és az íze miatt is felhasználják kozmetikumokhoz, szájvizekhez, fogkrémekhez és egyéb gyógyászati eszközökhöz.
Levelét szárítva vagy frissen teákba szokás felhasználni.
Ezt az Európában őshonos növényt a világ minden táján termesztik. A növény nagyon népszerű a hagyományos és a népi gyógyászatban egyaránt. Több betegségre nyugtató hatással lehet. Beleértve a puffadást, a menstuációs fájdalmakat, a hasmenést, a hányingert, a megfázást, a depressziós szorongást, az izom- és idegfájdalmakat.
Olyan emésztési zavarok és bélrendszeri problémák kezelésében is segít, mint például az irritábilis bél szindróma esetén is. Az irritábilis bél szindróma (röviden IBS) az emésztőrendszer funkciózavara, mely olyan krónikus panaszokkal jár, mint a hasfájás, a rendszertelen székelés (hasmenés, szorulás) és a puffadás. Egy kanadai kutatásban, miután négy vizsgálatot néztek meg 392 résztvevőn, a vezető kutató, Dr. Alex Ford és csapata megállapította, hogy borsmenta olaj volt a leghatékonyabb segítség az irritábilis bél szindróma tüneteinek enyhítésében.
Borsmenta olaj
Az olaj a növény kivont koncentrátuma. Kész olajat lehet vásárolni, de otthon is elkészíthető. Az olajat vízgőzdesztilációval lehet elkészíteni a friss, vagy a szárított növényből.
Bőrbetegségekre
A borsmenta olaj széles körben használt nyugtató bőrirritáció és viszketés esetén is.
Fejfájás és migrén ellen
Egy amerikai újság (American Family Physician) publikációja szerint két vizsgálat is bizonyította, hogy a borsmenta olaj hatékonyan enyhíti a tenziós fejfájás tüneteit.
Megfázás és influenza kezelésére
A növény legfőbb összetevője a menta, ami nagyon hatásos orrtisztító és köptető. A köptető segít a köhögésben, feloldja a lerakódott váladékot.
Hányinger és hányás kezelése
- Daganatos betegek esetében a kemoterápia után a gyakran előforduló hányást és hányigert enyhítheti.
- Egy tanulmány szerint a borsmenta olaj biztonságos és hatékony hányás elleni betegségek kezelésére.
Óvintézkedések a borsmenta használatára
- A borsmenta kölcsönhatásba léphet más gyógynövényekkel, kiegészítőkkel vagy gyógyszerekkel. Mellékhatások léphetnek fel az arra érzékeny személyeknél.
- Gyógyszeres kezelés alatt fontos, hogy orvosával megbeszélje, hogy szedheteti-e a borsmentát.
- Terhesség, szoptatás idején és 5 éves kor alatt nem fogyasztható.
- Túlzott fogyasztása keringési és légzési ritmuszavarokhoz vezethet.
