A D-vitamin segíthet csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát?
A D-vitamin az egyik alapvető tápanyag, amelyre a szervezetnek szüksége van az egészség megőrzéséhez. Nemcsak a csontok erősségét segíti elő ...
Címke Archívuma : szív
Melyek a legjobb élelmiszerek a szív egészségének megőrzéséhez?
A helyes táplálkozási szokások segíthetnek a szíved egészségének védelmében. A szív egészségét elősegítő élelmiszerek közé tartozik a spárga ...
Magnézium: A szív egészségének elhanyagolt hőse
Amikor szívünk egészségéről és formában tartásáról van szó, gyakran megfeledkezünk a magnézium fontos szerepéről. Lehet, hogy ez az ásványi ...
A D-vitamin javíthatja a szív- és érrendszer egészségét
Egy új, nanoszenzorokkal végzett tanulmány során a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a D-vitamin nemcsak a csontokat erősíti, ha ...
A kollagén-kiegészítők fontosabb előnyei
Napjainkban egyre népszerűbbek a kollagén-kiegészítők. Ez nem lehet véletlen, hiszen számos jótékony hatása van ezeknek a kollagénnek. Cikkü ...
Mit érdemes tudni a káliumhiány tüneteiről?
A kálium a hét alapvető makroásvány egyike. Az emberi szervezetnek káliumra van szüksége a kulcsfontosságú folyamatok támogatásához. Szerepe ...
A szulforafán fogyasztása számos előnnyel jár!
A szulforafán egy természetes növényi vegyület amely számos keresztes virágú zöldségben, például brokkoliban, káposztában, karfiolban és kel ...
Antocianin: Milyen előnyökkel jár a rendszeres fogyasztása?
A gyümölcsök, zöldségek, diófélék, magvak és hüvelyesek nem csak vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok, hanem számos növényi vegyülete ...
Stressz és szívroham: Van összefüggés?
Azoknak az embereknek, akik sok stresszt élnek át, valószínűleg nem egyszer mondták már életük során, hogy a stressz megölheti őket. Vagy ép ...
Az Omega-3: Mit tehet és mit nem tehet az egészségért?
… beleértve a gyulladás csökkentését, valamint a szív és az agy egészségének támogatását. Azonban számos ellentmondás van a hatékonysá ...