Az olajos halak, diófélék, citrusfélék, zöld leveles zöldségek és sok más élelmiszer olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyek jótékony hatással ...

Az A-, C- és E-vitamin elengedhetetlen a szem egészségének megőrzéséhez. A B-vitaminok és más tápanyagok szintén fontos szerepet játszhatnak ...

Az Omega-3-hiány azt jelenti, hogy a szervezet nem jut hozzá elegendő omega-3 zsírhoz. Ez negatív egészségügyi hatások kockázatának teheti k ...

Sok helyen olvashatsz arról, mennyire fontos, hogy minél több tápanyagban gazdag bogyós gyümölcsöt fogyassz. A legtöbb cikk azonban csak az ...

Érzékszerveink közül talán az egyik legfontosabb a szemünk, melynek egészsége kéz a kézben jár az általános egészségi állapotunkkal. Van néh ...

A tojás rendszeresen a reggeli része volt századokon keresztül számos kultúrában. Az emberek úgy tartották, hogy ha a tojás elegendő tápanya ...

A szőlő a bűnös desszertekhez, a csodálatos gyümölcstálakhoz és a borkészítéshez is elengedhetetlen, ezért nyugodt szívvel hívhatjuk a gyümö ...

Hányszor hallottam ezt gyerekkoromban! És romlott is egészen addig míg el nem költöztem otthonról. A valóságban azonban nincs egyetlen vizsg ...

És az nem más mint az iskola. Német kutatók megvizsgáltak 4685 férfit és nőt, akik különféle fokú rövidlátásban szenvedtek. A vizsgálat a rö ...