Vitaminhiány: a hivatalos adatok ellenére, miszerint a magyarok rendelkeznek a legjobb minőségű élelmiszerekkel egész Európában, nagyon sok ...

Popeye a hős tengerész spenótot evett minden alkalommal amikor erős akart lenni. Miért pont spenótot, mikor annyi más zöldségből választhato ...

„Sok étel, mint például a gabonafélék 100 százalékban tartalmazzák az RDA-t a vitaminokból. Hogy lehet, hogy ez nem elég?” Mint ...

Nem. Egy csomó tanulmány cáfolta már ezt, több vitamin és ásványi-anyag esetében. Amikor az RDA-nál nagyobb mennyiségben fogyasztják hozzájá ...