Étkezés Az Omega-3 zsírsavak serkenthetik a középkorúak agyát SzZs 2022 okt 18 Újabb tanulmány készült az Omega-3 zsírsavak előnyeiről Az Omega-3 zsírsavak számos előnnyel rendelkeznek és fontos szerepet játszanak a szí ... Tovább »
Életmód Agyserkentő étrend: Íme 10 étel, ami segíthet! SzZs 2021 jan 12 Az ételek, amiket fogyasztunk nagy hatással lehetnek agyunk szerkezetére és egészségére. Az agyserkentő étrend mind a rövid, mind a hosszú t ... Tovább »
Étkezés A CoQ10 8 előnye, amiről neked is érdemes tudnod! SzZs 2020 nov 16 A CoQ10, másik nevén a Q10 koenzim egy olyan vegyület, ami segít abban, hogy a sejtek képesek legyenek energiát termelni. A tested természet ... Tovább »
Életmód Agy: 8 étel, ami képes serkenteni a működését SzZs 2020 júl 28 Az általunk fogyasztott ételek nagy hatással lehetnek az agy szerkezetére és egészségére egyaránt. Ha odafigyelünk arra, hogy milyen ételeke ... Tovább »