Az ételek, amiket fogyasztunk nagy hatással lehetnek agyunk szerkezetére és egészségére. Az agyserkentő étrend mind a rövid, mind a hosszú t ...

A cukormentes étrend egyre népszerűbb, hiszen az emberek továbbra is igyekeznek hatékony módszereket keresni az egészséges élethez vagy a fo ...

Egy újabb kínai tanulmány hívja fel a figyelmet arra, hogy a szelén bevitele és a csontritkulás kialakulásának kockázata kapcsolatban van. E ...

Milyen károkat okozhat a D-vitamin hiány? Nem titok, hogy a D-vitamin – az úgynevezett “napfényvitamin” – alapvető tápanyag. Ala ...

Az általunk fogyasztott ételek nagy hatással lehetnek az agy szerkezetére és egészségére egyaránt. Ha odafigyelünk arra, hogy milyen ételeke ...

Az ízületi gyulladás vagy más néven arthritis olyan degeneratív állapot, ami az ízületeket és az azokat körülvevő szöveteket célozza meg. Az ...

Köztudott, hogy a dohányzás folyamatos veszélynek teszi ki a tüdőt, a szívet és gyakorlatilag az egész testet. Sok dohányos ha ennek tudatáb ...

Az erős immunrendszer elengedhetetlen a különböző vírusokkal és baktériumokkal szembeni harcban. Egy-egy járvány idején az egészséges életmó ...

Szinte óramű pontossággal érkezik meg az influenza minden évben. Sajnos ez idén sincs máshogy, ráadásul az enyhébb tél különösen hozzájárul ...

Az ünnepi időszak után benned is megfogalmazódott, hogy méregtelenítésre, tisztítókúrára van szükséged? Fontolgatod, hogy belekezdesz valame ...